碳酸饮料 毒瘾堪比海洛因
《科学网》曾经专门载文指出:即便一天一杯或一个星期两杯这样少量饮用,碳酸饮料也会严重影响人们的新陈代谢,堆积脂肪,明显促进2型糖尿病的形成,并增加心脏病,肝功能衰竭和高血压的发病率。
儿童,则更可能会对其上瘾,变得离不开垃圾食品。这项研究是由英国著名的老牌大学威尔士班戈的研究人员进行的,结果发表在《欧洲营养学杂志》。
★先来看看喝下一罐碳酸饮料后1小时内身体的反应
这时候,还想再来一瓶吗?
碳酸饮料导致心脏病、胰腺癌和脂肪肝的发病率高于常人《美国心脏协会杂志》的研究报道警告说:每天喝350毫升加糖碳酸饮料的男人比不喝的男人得心脏病风险高20%;血液检查发现他们的血管有害炎症水平较高,高密度脂蛋白胆固醇水平较低,常会导致血糖迅速升高。
另一研究发现每周喝2瓶碳酸饮料(330毫升每瓶)的人患胰腺癌的风险是常人的两倍。
一项以色列的研究显示含大量果汁的碳酸饮料可能造成长期严重的肝脏损害。每天喝2罐碳酸饮料的人,得脂肪肝的几率是常人的五倍。
含糖碳酸饮料会导致儿童肥胖
伦敦大学的研究者给参加实验的346名11岁左右的儿童喝碳酸饮料后,发现可能会促使孩子们养成偏好甜食和更喜欢高盐食物等的坏习惯。当他们停止喝碳酸饮料,会出现情绪障碍,表现为易怒、烦躁、坐立不安和痛苦等。
碳酸饮料会对牙齿造成损害
研究发现:饮用后的头30分钟,可乐对牙齿的腐蚀性是果汁的10倍,每天4罐碳酸饮料会使龋齿发病率增加252%。
此外,碳酸饮料应该对一些肾及膀胱结石等的形成负责;碳酸饮料可以伤及胃及消化功能;它还会影响儿童的身高。且长期饮用,肯定导致骨质疏松加速的恶果。
-
海鲜可与维C同食 吃海鲜的真正禁忌有哪些
海鲜和维生素C同食等同于吃砒霜?在很多所谓的食物相克论里常常可以看到这样的论调,其实食物相克本不存在,相反,海鲜和柠檬这个组合是绝配。海鲜可与维C同食吃海鲜的真正禁忌有哪些之所以说海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜,理由是虾等软壳类食物含有浓度...
-
过期的大米能吃吗
过期的大米能吃吗?说到这个问题的时候,往往大部分都会是非常关心的。因为其实大家都知道,这个问题在很多时候是会影响到我们的日常生活以及身体的健康的。说到大米这种食品的时候,相信大部分人应该都是吃过的,而且很多人也是每天都会吃到的,因为大米对于这些人来说其...
-
百香果的功效与作用及禁忌是什么?呢
许多东西都有自己独特的味道,不同的花有不同的花香,不同的水果有不同的果香。而有一种水果却具有多种水果的香味,而它的名字也很符合这一特征,那就是——百香果。这种水果果汁十分多,吃起来口感特别好,而且营养十分丰富。今天小编就来介绍一下百香果的功效和一些食用...
-
哪些人不适合吃甜豆浆?甜豆浆的副作用有哪些
都说民以食为天,但是食物的种类真的是很多,我们不能只根据自己的口味去选择,也要结合身体的健康情况去搭配好食物,尤其像甜豆浆这样的食物,不是所有的人都适合食用,下面我们一起了解一下哪些人不适合吃甜豆浆。副作用无副作用禁忌人群子宫肌瘤患者忌饮,肾结石患者也不...