经验馆哪些人不适合吃果仁？果仁的副作用有哪些
饮食误区2.68W
说到果仁是大家比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害，那么哪些人不适合吃果仁呢，下面一起看一下吧。
副作用
果仁的卡路里含量很高，不能多吃。
禁忌人群
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃果仁
通过对哪些人不适合吃果仁的介绍了解以后，我们知道食物的搭配适合自己的身体情况有直接的关系，另外想要身体健康平时也要适当的进行运动和锻炼。
![哪些人不适合吃汤圆粉？汤圆粉的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃汤圆粉？汤圆粉的副作用有哪些")
哪些人不适合吃汤圆粉？汤圆粉的副作用有哪些
日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃汤圆粉呢，下面一起了解下吧。副作用无副作用禁忌人群糖尿病人忌食虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人...
![哪些人不适合吃甜豆浆？甜豆浆的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃甜豆浆？甜豆浆的副作用有哪些")
哪些人不适合吃甜豆浆？甜豆浆的副作用有哪些
都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像甜豆浆这样的食物，不是所有的人都适合食用，下面我们一起了解一下哪些人不适合吃甜豆浆。副作用无副作用禁忌人群子宫肌瘤患者忌饮，肾结石患者也不...
![早晨最不该喝4种水小心会致命]( "早晨最不该喝4种水小心会致命")
早晨最不该喝4种水小心会致命
每天起床后，在丰富的早餐前先喝一大杯温开水，让休息一晚上的肠道蠕动起来，帮助排便，给肠道来一次大扫除，这招能帮你赶走讨厌的小肚腩哦！早晨最不该喝4种水小心会致命1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细...
![这些骗人的“低脂”食物 让你胖了不止10斤]( "这些骗人的“低脂”食物 让你胖了不止10斤")
这些骗人的“低脂”食物 让你胖了不止10斤
龟苓膏确实有清热解毒的功效，它是由中草药制成，据说很“低脂”，吃了也不胖，是真的吗？据知情人透露，很多商贩为了满足消费者口感，加入甜度很高的糖水、蜜汁。八宝粥——粥是粗粮不发胖如今市面上的八宝粥几乎完全变了形，由于原材料价格增长，八宝粥里的八宝早已只剩下可怜...
