祛痘养生汤的做法
长痘痘,是一件非常令人烦恼和痛苦的事情,很多人的一生经历中有很多人都会长痘痘,不管多少,都是会长的, 这个有皮肤的类型有很大的关系,如果是油性皮肤的话,那么长痘痘的几率是很高 ,长了痘痘之后很多人千方百计想了很多方法,都是就是无法得到改善,那么去痘痘的养生汤的做法有哪些呢?
若要去除令人烦恼的青春痘,可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类,根据这两大类建议做两盅靓炖汤,不妨在家里试试
做法一
肺热型
症状长红丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄。
绿豆百合炖白鸽
材料绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。
功效清肺热滋阴宁神。
做法
1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。
2、把所有材料放入炖盅,加适量姜片。
3、最后加水300毫升,炖2-3个小时。
痰瘀型
症状皮疹颜色发紫,囊肿呈硬块,主要是血流不通畅所致。
昆布赤小豆炖蝎子汤
材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。
功效清热化淤,化疗散结。
做法
1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。
2、将瘦肉洗净切块。
3、下适量姜片,炖2-3个小时。
做法二
一、清热祛痘汤
材料
绿豆75公克,莲藕粉35公克,冬瓜皮150公克
做法
1.)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽),冬瓜皮洗净备用。
2.)将300cc的水注入锅中煮开后,放入绿豆、冬瓜皮,用大火煮5分钟转小火煮25分钟。
3.)取碗放入莲藕粉,加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。
4.)将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用
做法三
选料:
粟米,银耳,红萝卜,猪肉
制作:
洗净所有材料,再把红萝卜切片、银耳去蒂,最后将猪肉洗净切片、汆水备用。
煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。
功效:
银耳能养肺清热,减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康,最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。
千万不要小看了长痘痘,如果治疗的时候方法不正规的话,那么痘痘是会留疤痕的,到时候就跟难看了,所以去痘痘也是需要用最健康,最科学和最有效的方法,在生活中还有很多方法都是可以用来去痘痘的,并且效果都很不错,但是大家在去痘痘的时候要做好食物的改善,和清洁的处理。
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