山枣仁的功效与作用
山枣仁我们又叫做是酸枣核或者是枣仁,山枣仁指的就是山枣的种子,山枣仁有很高的营养价值,而且我们发现山枣仁还有很好的食疗功效,这些都是值得我们好好利用的,只要我们掌握了山枣仁的功效和作用,我们就可以用山枣仁来做菜或者泡茶喝。充分发挥山枣仁的功效。
山枣仁有镇静的功效,山枣仁还有降压的好处,山枣仁在镇痛上面也是效果不错的,山枣仁有宁神的功效,能治疗失眠和盗汗,能养肝和安心等作用,山枣仁是非常养生的东西。
酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。
1、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。
2、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。
3、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。用法用量:内服:煎汤,6-15g;研末,每次3-5g;或入丸、散。
上文我们介绍了什么是山枣仁,我们了解了山枣仁其实就是山枣的种子,山枣仁的营养价值非常的高,而且山枣仁也拥有着食疗的价值,上文分析了山枣仁的功效与作用,希望对于大家有帮助。
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