喝啤酒对身体有什么好处呢
啤酒是我们生活中很多人都喜欢喝的一种,尤其是在工作之余很多人会约上几个朋友一起喝啤酒聊天,这样能很好的促进友情,并且还能让工作一天的疲劳得到很好的缓解,但是很多人总是以为喝啤酒会伤身的,气质适当的喝一点啤酒对我们的身体有很多的好处,下面一起了解下喝啤酒对身体有什么好处呢。
喝啤酒对身体有什么好处呢
维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。
保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险:研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
生活中很多食物有好的一面也是对身体有伤害的一面,上面就是对喝啤酒对身体有什么好处呢的介绍,通过了解之后我们知道适当的喝啤酒能很好的保护序贯,并且还能维护心脏的健康,但是一定不能饮酒过量否则对身体是有一定的伤害的。
提高认知能力:啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮:研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。
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