阿胶蜂蜜膏的做法与功效
阿胶蜂蜜膏有着几千年的历史,早在慈禧年间阿胶蜂蜜膏就比较受到慈禧的喜爱,可见阿胶蜂蜜膏的大补功效相当了得,他有补血养颜的功效,尤其适合女人服用,不仅能够调理身体,又能起到美容的效果,其实阿胶蜂蜜膏不仅能在外面能购买得到,其实也可以自己在家动手做的,下面一起了解下阿胶蜂蜜膏的做法与功效。
中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
蜂蜜的功效与作用:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
山东阿胶500克、、何首乌250克、枸杞250克、红枣250克、当归250克、蜂蜜250克、冰糖200克、黄酒500克。这是阿胶蜂蜜的基本方,可随症加减:糖尿病人可去掉冰糖、蜂蜜,气虚严重,四肢怕冷不温者,可加入250克桂圆;失眠多梦者可加入200克酸枣仁(粉碎)。
阿胶蜂蜜膏的做法:首先把枸杞[2]、何首乌、红枣、当归放进一个大砂锅里浸泡三个小时,同时把阿胶掰碎,放进一个中碗,然后加入黄酒,酒量刚好没过药面就可以了。也是浸泡三个小时。接下来往砂锅里再加入一定量的水,水量控制在两个指节左右,也就是手指尖触到药面之后,加水的量应该是在指节的这个位置。水加好之后,先用大火烧开,再改用小火煎煮一个半小时。之后,准备一个大碗,碗口铺一块干净的纱布,然后把药汤滗出来,这是第一碗药汤,放在一旁备用。接下来重复前面的动作再煎出第二碗药汤和第三碗药汤,把煎煮好的三碗药汤放在一旁静置30分钟,让药渣沉淀一下。
功能主治
阿胶蜂蜜膏的主要作用是滋阴补血,补中益气,健脾润肺。用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。
女人的一生无时无刻都需要保健,阿胶蜂蜜膏是女人日常美容保健比较好的选择,其实平时我们可以自己在家动手做阿胶蜂蜜膏的,阿胶蜂蜜膏的做法虽然不简单,但是平时休息时可以自己动手既能缓解工作压力,又能品尝到自己自己做的阿胶蜂蜜膏是很大的享受。
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