宝宝喝牛奶的好处有哪些
宝宝的饮食是妈妈最关注的一个问题,对宝宝的饮食妈妈总是给与特别的关注。例如宝宝该吃什么不该吃什么,都在妈妈的掌控之中。妈妈总想给孩子最好的爱护,总想让孩子吃一些有营养的东西,对宝宝身体有好处的食物。比如牛奶鸡蛋之类的食物,那宝宝喝牛奶的好处有哪些呢,为什么妈妈会让宝宝和牛奶呢,牛奶除了营养价值高,还有哪些好处呢。
宝宝喝牛奶的好处有,牛奶是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分很牛奶中的矿物质种类非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
1-3岁是宝宝生长发育最快的阶段,一岁之前宝宝蛋白质的主要来源是从牛奶里获取的。牛奶除了蛋白质,还富含钙质,和其他微量元素。如果宝宝在1岁生长发育最快阶段,长的不是太好,以后追上别的宝宝也难,是我们常说的输在起跑线上了。
当6个月内的婴儿由于各种原因不能母乳喂养时,可选用其他乳品喂养。最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鲜牛奶。鲜牛奶中不仅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白,而且其蛋白质和矿物质含量比人乳高2~3倍,直接喂养不易被消化和吸收并会增加婴儿未发育成熟的肾脏的负担。
有质量保证的婴儿配方奶粉是除母乳外比较适合婴儿的乳品。配方奶粉中乳清蛋白与酪蛋白的含量及1:14例接近母乳,钙与磷、钠与钾比例适宜,不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量较高,强化了核苷酸、维生素A和D、胡萝卜素、铁、锌、碘等婴儿生长必需的营养素,弥补了牛奶的不足。但对食用配方奶粉的孩子要注意观察他们的生长情况,以防止劣质奶粉造成婴儿营养不良。
有一些妈妈的母乳一般不能满足宝宝的需求,简单的说就是妈妈的奶水不够宝宝吃,这个时候妈妈会选有一些好的奶粉,来满足宝宝的需求。那宝宝喝牛奶的好处有哪些呢,为什么妈妈会选择牛奶来满足宝宝的需求呢?只因为牛奶中含有很多铁,钙等物质。这些物质能有效地补充宝宝身体中所缺少的。
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