奶茶没开封第二天能喝吗 如何喝奶茶不发胖
奶茶是很多年轻人喜欢的饮品,出门在外必备一杯奶茶,有时候奶茶买一送一时,一个人会选择买两杯,如果奶茶买多了没开封能不能放到第二天喝呢?像这种情况,一般是不行的,奶茶一般是三小时内饮用最佳,放一天会影响口感哦!有可能还会变质,建议别喝了。
全文目录
1、奶茶没开封第二天能喝吗
2、如何喝奶茶不发胖
3、无糖的奶茶热量高吗
奶茶没开封第二天能喝吗
一般不建议喝。
一般市面上能买到的奶茶大都是现做的,密封之后还是可以保存一段时间的,只是口感会随着保存时间的变化而有所变化,并且奶茶本身是很容易自身细菌的,所以就算是没有开封的奶茶过了一夜也会有大量细菌滋生,奶茶买回来之后建议还是尽快喝完比较好,越新鲜的奶茶口感也越好,时间一久奶茶中的营养成分就会互相发生反应进而导致奶茶变质。
如何喝奶茶不发胖
1、减少糖量:糖分摄入过多也是导致长胖的重要因素之一,而奶茶中的含糖量一般都比较高,在选择奶茶的时候建议可以减少糖量的添加,选择无糖或三分糖。
2、选择鲜奶茶:市面上所售的奶茶很大多数都是用奶茶粉冲泡出来的,这种奶茶不仅热量高还没有营养,建议可以选择以鲜奶和纯茶制作而成的奶茶,会更加健康。
3、选择乌龙茶底:奶茶含有多种茶底,在选择茶底的时候可以尽量选择乌龙茶底,乌龙茶中含有一定的丹宁酸,具有减少脂肪生成的作用。
无糖的奶茶热量高吗
无糖奶茶的热量也很高。一杯400~500g无糖奶茶的总热量在200大卡上下。虽然是无糖奶茶,但糖份还是高,蛋白质高,香精多,是不太健康的饮料。喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上。
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