吃羊肉长痘痘怎么办?为什么吃羊肉脸上长痘痘?
羊肉是指 羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一,羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少,下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、吃羊肉长痘痘怎么办
2、为什么吃羊肉脸上长痘痘
3、吃羊肉的禁忌人群
吃羊肉长痘痘怎么办
1、停止食用
吃羊肉长痘痘了,应该立即停止食用羊肉,杜绝来源,以免使脸上的痘痘增多。
2、饮食清淡
吃了羊肉后应该要忌口,不宜食用辛辣、油腻的食物,应该多吃绿豆、青菜、西红柿等清热去火的食物,平常多喝点水,消除体内的火热之气,减轻脸上的痘印。
3、就医检查
吃了羊肉后脸上长痘痘了,如果过了一周后,痘痘还没有好转的迹象时,建议去医院检查,在专业的治疗下,调理脸上的痘痘。
为什么吃羊肉脸上长痘痘
1、身体上火
羊肉性温,温热身体的作用较强,过多食用羊肉易引起身体上火,而吃完羊肉脸上长痘痘就是上火的一个表现。
2、油性肤质
一般来讲,脸上长痘是因为油脂分泌异常,油脂分泌旺盛引起的,如果皮肤属于油性,又吃多了羊肉,那么就有可能会长痘痘。
3、过敏反应
羊肉中的蛋白质含量丰富,对于人体来说属于异体蛋白,有部分人群对羊肉过敏,吃了羊肉后,脸上就易长红疙瘩,类似于痘痘,并且有发痒的情况时,这种就属于过敏反应了。
吃羊肉的禁忌人群
1、肝病患者
羊肉性温,蛋白质含量丰富,过多食用羊肉会加重肝脏的负担,进而使肝部疾病加重,影响身体的恢复。
2、热性体质
羊肉属于热性食物,痰火湿热、经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。大便秘结、肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血压、高血脂、高尿酸血症等人群则要限制食用。
3、炎性患者
羊肉性温,有助火生炎之效,所以患有传染病早期、浮肿、患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。
4、感冒初期者
感冒初期患者不宜吃羊肉,羊肉性质温热,有大补、收敛的作用,在感冒初期食用羊肉,不利于病情的发散,延长病期。
5、痛风患者
羊肉中嘌呤含量高,嘌呤被人体吸收后进入血液循环,经过代谢之后会产生过多的尿酸,从而引起关节疼痛等症状,所以患有痛风、尿酸偏高的,要少吃羊肉,最好不吃。
6、孕妇
孕妇的体质本身就是偏热的,加上羊肉也是性温,会增加体内的热气,可能还会引起胎动、助热伤阴等身体不适的情况,但孕妇实在很想吃的话,建议吃羊肉的同时适当的多喝水,吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。
7、小孩
小孩是纯阳之体,肝常有余,因此不适合多吃。羊肉温热而助阳,小朋友进补吃羊肉应谨慎,小朋友的体质特别容易燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。
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