皮肤过敏能吃小米吗
大地对于自然的恩赐就是人们得到的土地的馈赠,庄稼在地里一点一点的长大,到后来可以收获的喜悦,其实人们是要感恩的,对于这世界的每一个存在,都是特别的奇妙的。五谷杂粮是人类赖以生存的食物,小米就是其中之一,小米在日常生活很是常见,人们经常弄各种各样的美食来品尝。
小米是很特别的存在,在五谷中小米不是占着有利地位的,而且也不是举足轻重的,但是也是不可多得的,但是皮肤过敏的人,可不可以吃小米呢?下面就一起来看看皮肤过敏可不可以吃小米?
皮肤过敏要避免食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白、高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示,过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例,肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力,容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力与同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子,容易从肠壁渗入到血液中,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应,使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么,是不是只有从食谱中摒弃动物性食品,才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是,因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源,完全限制既不可能也无必要。
为此,科学家研究的妙策是:减少一些动物性食品摄入,多吃糙米、蔬菜,就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方,如以小米、稗子为主要原料的糕点,儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
小米在皮肤过敏的时候是可以吃的,而且还有一定的缓解作用,小米可以做成美味的糕点,具有色香味俱全的美食,轻易俘获你的心,还可以帮你缓解病情,两全其美的方法是不可多得,是人类一直苦苦追寻的结果,是智慧的象征。
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