结肠炎吃什么东西好呢
结肠炎经常会伴有腹泻,便秘以及失眠多梦等现象出现,会引起这种疾病的范围很广,有一部分人也不排除遗传的因素,很多结肠炎患者在治疗以后都会出现复发的现象,这是由于结肠炎患者在平时的生活中错误的生活方式所导致的,和饮食,劳累等都有一定的关系,下面就一起了解下结肠炎吃什么东西好呢。
炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。
慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
以上就是为大家介绍到的关于结肠炎吃什么东西好方面的介绍,结肠炎的患者平时在生活上一定要多加注意,任何刺激辛辣的食物都建议不要食用,而且尽量要选择比较容易消化的食物来进行食用,多吃对疾病有利的食物,平时也要多注意加强身体体质的锻炼。
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