长期口腔溃疡吃什么呢?
生活中很多人都会遇到一个麻烦,那就是口腔溃疡,口腔溃疡是阴魂不散的,令人特别的头疼,一旦发生口腔溃疡的时候,吃什么都会没有胃口,而且会影响心情,而且口腔溃疡容易反复的发作,特别的难治疗。那么,经常口腔溃疡的人吃什么比较好呢?下面我们就一起来了解下吧。
工具/原料
新鲜黄瓜2-3根,蜂蜜少许(依据个人口味适当添加)。
番茄两个,猪肝一小块,甜玉米一根,料酒少许,盐少许,淀粉
白萝卜一个,枸杞几粒,蜂蜜适量
方法/步骤
>01
黄瓜汁
1、先将黄瓜洗净去皮。
2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨。
3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌,新鲜的黄瓜汁就做好了。
做好的黄瓜汁清爽可口,蜂蜜更是有着促进口腔溃疡愈合的作用,十分适合的了口腔溃疡的人食用。尤其在炎炎的夏日,来上一杯更是清爽舒口。
>02
番茄玉米猪肝汤
1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右。
2.玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段,大火煮开后,转小火煲8分钟。
3.锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲。
4.把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用。
5.番茄入锅10分钟左右,开盖加盐调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中。
此烫含有丰富的锌和维生素,对口腔溃疡的愈合有很大的帮助。
通过上面的文章我们可以知道经常性口腔溃疡吃什么好,经常口腔溃疡的人。平常一定要忌口味道重的食物,适当的多吃一些蔬菜和水果,小编要提醒大家,一定不要熬夜,加班熬夜是会加重口腔溃疡,所以一定要注意休息,身体健康是最重要的。
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