补肾滋肝润脾真的就靠一颗水果
提起夏季的水果,有一种很特殊,它不叫葡萄却有癞葡萄的名称,它像苦瓜却不同于大家常吃的苦瓜,它在古代又叫锦荔枝。
癞葡萄原产于印度中部,后来传入中国后作为食疗药物被收录于明代著名药学著作《救荒本草》。
也许你吃过,但是你也许不知道它的功效,李时珍在《本草纲目》记载其瓜肉能除邪热,解劳乏,清心明目。其籽可益气壮阳。
不是葡萄却叫葡萄,像苦瓜却又叫荔枝,滋肝润脾补肾
为什么说夏季适合吃癞葡萄呢?因为《滇南本草》中记载它"治丹火毒气,泻六经实火、清暑、益气、止渴。"对于外黄内红的癞葡萄,还有滋肝、润脾与补肾的作用,比如清代著名治疗著作《随息居饮食谱》中这样记载道:”熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。”
近年来癞葡萄的药用价值引起人们的广泛关注,许多药理及实验证明癞葡萄具有良好的降血糖作用,降血糖的成分有多种,如萜类、植物甾醇、苷类、甾体类和多肽类等。
所以,糖尿病患者也可以适量食用。但是由于其性味偏寒,最好少吃,脾胃虚寒的人尤其不要多吃。
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