治疗咳嗽的食疗方
治疗咳嗽的食疗方
感冒后咳嗽不止,要注意什么?
1、饮食清淡,减少胃肠负担,更有利于抗邪。
2、感冒后注意休息,勿过度劳累。
3、偏风热、痰热咳嗽者忌辛辣煎炸,宜食枇杷、梨、鱼腥草、白萝卜等;
4、凡感冒发热咳嗽一般都要忌鱼虾、蛋、鸡、糯米等肥甘厚味;
5、脾虚痰湿者更要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,宜食茯苓扁豆陈皮粥。
6、偏风寒咳嗽忌生冷寒凉,可用生姜、红糖、化橘红煲水喝;
治疗咳嗽的食疗方
雪梨炖冰糖
食材:雪梨1个,冰糖30克。
方法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。
注意:食疗虽然有润燥止咳的作用,但如果发现有外感症状,应该及时到医院进一步就诊,不可拖延病情。
川贝母蒸梨
食材:雪梨或鸭梨1个(约400克),川贝母5克,冰糖20克。
方法:将梨于柄部切开,挖空去核。将川贝母研成粉末后,装入雪梨内。放大碗中,加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
沙参玉竹莲子百合汤
食材:沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。
方法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
南杏桑白猪肺汤
食材:南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。
方法:将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
-
男人吃什么补肾 三款古膳补粥滋阴补肾
男人承担着家庭和工作的双重压力,男性健康尤其需要我们密切关注!许多的男性都有肾虚的症状,但是却不愿意承认,你们知道男性应该如何补肾吗?在日常生活中男性可以吃什么补肾呢?今天小编就教大家几种简单易学的补肾粥,赶紧来了解一下吧!三款古膳补粥滋阴补肾我国的传统中...
-
皮肤过敏吃什么水果好呢
皮肤过敏让很多患者困扰烦躁不已,特别是瘙痒红肿现象比较严重的时候,所以面对这些情况要注意合理的治疗,可以多吃柠檬,苹果还有猕猴桃等水果,可以改善皮肤过敏问题。1、皮肤过敏吃什么水果之杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以...
-
吃点东西就胃疼怎么办
胃疼这种情况的发生,在很多有胃病的人身上都是一件很常见的事情,而事实上,胃疼症状的长期存在对于人们的身体是极为不利的,因此,如果人们平时有吃完东西后就胃疼的情况,就需要尽快的寻找解决的办法了,那么,下面就让小编给大家介绍一下吃东西胃疼应该怎么办呢?胃痛,中医病...
-
最近喝牛奶拉肚子的原因
牛奶可以补充人体所需的蛋白质,牛奶在西方国家更受欢迎,之所以一些中国人不喝牛奶的原因是喝过牛奶后会拉肚子,大家都知道致使我们拉肚子的原因是我们身体里缺乏一种转化牛奶的酶,而西方国家的人群体内富含这种酶,这种酶到底是什么,下面具体了解一下。1、“乳糖不耐...