慢性胃炎吃什么食物最好?
当我们得慢性胃炎的时候多半是由于我们饮食习惯不良所造成的。或许是因为最近吃的食物不太卫生,也或许是因为食物吃的太过油腻所引的。慢性胃炎是一种常见的毛病,由于自己不注意饮食所造成的。在得慢性胃炎的毛病时我们需要好好调理自己的胃,下面小编来为你解答慢性胃炎期间吃什么最好。
有胃病日常饮食需要清淡些,如小米粥,玉米粥,山药粥,糯米麦粥,牛肉粥,羊肉粥,山药百合大枣粥,可以选择早晚喝碗。对胃有好处的菜:有胃病切忌不能吃太饱,最好一天份六顿吃,每次吃一天的六分之一,要多喝热水。有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软
,吃精细的食物,有胃病的吸收会不好,多吃些豆制品,吃饭时候要细嚼慢咽,咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等,应避免食用,容易刺激胃,性寒生冷的食物也要忌如:螃蟹等海鲜,贪吃胃病也就别想好了。蔬菜可以吃些:西兰花,蘑菇
:白萝卜(熟),韭菜,藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头,芹菜,蒜苔,青蒜,洋葱,,香椿头,香菜,南瓜,笋,这些食物性温和可以多吃,但记住一定要做熟透,利于胃的吸收。鱼类;可以吃些草鱼,鲫鱼,鲤鱼,鳊鱼,鲳鱼,羊肉
牛肉。水果类;木瓜,橘子,火龙果,苹果,鲜荔枝,樱桃,鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下,闲麻烦就不要吃了。饮食方面要格外注意,当然平时也要最一些运动,放松身体,排除废弃,多喝开水。
以上就是小编为你找到的在慢性期间吃什么最好的答案。其实在慢性胃炎期间,切勿吃油腻、冰冷以及刺激胃部的食物,多喝一些热水,多吃些开胃菜,还可以去医院进行检查治疗,在医生的建议下用药,相信你的慢性胃炎会好的很快。
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