什么样的排毒养颜茶可以减肥
很多人都非常喜欢喝茶,茶是一种经典的传统,非常健康,现在更是有很多种茶。女生非常适合喝排毒养颜茶,因为排毒对女性来说非常重要,排毒可以使气色红润,延缓衰老。但是有些人有这样的疑问:排毒养颜茶还能减肥吗?下面就为大家推荐一些说了句排毒养颜又能减肥的茶。
1、干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
2、柠檬茶
将半个柠檬榨汁,然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟,不然会破坏柠檬中的维生素C。
3、玫瑰花茶 准备好5g的玫瑰花,然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,还能够滋润养颜。
4、罗汉果茶 罗汉果茶制作方法也非常简单,直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜,还能够减肥瘦身。
5、荷叶 自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
6、薄荷 好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。
7、甘草 可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
上面都是一些可以减肥的排毒养颜茶,平时可以多喝喝每天喝几杯,根据自己的喜好可以添加一些蜂蜜、糖等物质,都是非常有利于身体的。通过运动减肥固然可靠,但是又有几人能坚持得下来。喝茶既不费力又能享受,大家一起喝吧!
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