柠檬泡茶方法有哪些
韩国的柠檬杯已经成为了一种新的时尚,随之而来的还有柠檬泡茶方法。柠檬作为一种水果,既可以直接食用,又可以做成其他的食物。不管是新鲜的柠檬还是晒成干的柠檬都可以用来泡水喝,但是你知道柠檬泡茶方法有哪些吗?应该怎么科学的饮用柠檬水吗?
柠檬泡茶方法:
一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。 每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。
必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。 牙科医师洪聪年表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。
另外: 柠檬的用处 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效,而且还有以下几个用处:稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫,柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。明目, 每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。提神,在微凉的水中加入几滴柠檬油,把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。帮助记忆 在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。 润喉 将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用。
柠檬的味道比较酸,但是加上蜂蜜等腌制之后,味道就不会那么酸了,柠檬最独特的特点是有一种清香的味道,所以对提神有很大的功效,夏天来临的时候,天气比较的炎热。建议大家来一杯柠檬水,既可以解暑,又可以开胃。
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