经验馆关于鱼肉的内容经验
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![空腹吃鱼肉 营养全浪费]( "空腹吃鱼肉 营养全浪费")
空腹吃鱼肉 营养全浪费
空腹吃鱼肉会浪费蛋白质。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物（主要存在于粮食、豆类、水果和薯类食品中），不得不分解蛋白质。不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃肠...
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![鱼肉的营养价值]( "鱼肉的营养价值")
鱼肉的营养价值
鱼肉这可是人们常常可以吃到的一道美食，人们的餐桌上永远都会为它留一个位置，因为它象征着年年有余嘛，相信大家也都知道，但是光知道这些您是否知道鱼肉的营养价值呢，我想会有很多人只知道吃鱼好，但是具体说不出来它有什么好...
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![做鱼肉需要注意的事项]( "做鱼肉需要注意的事项")
做鱼肉需要注意的事项
做鱼肉需要注意的事项做鱼肉需要注意的事项1、首先选鱼，如何挑选新鲜的鱼？新鲜的鱼鳃色泽鲜红，鱼鳃盖紧闭。表皮光泽度较好，鳞片完整。其肌肉坚实而有弹性，指压后凹陷能够立即消失。2、清理鱼时要注意！鱼的腹腔要清理干净，尤...
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![鱼肉含高嘌呤尿酸高是否不能吃 鱼肉的相关知识介绍]( "鱼肉含高嘌呤尿酸高是否不能吃 鱼肉的相关知识介绍")
鱼肉含高嘌呤尿酸高是否不能吃 鱼肉的相关知识介绍
尿酸虽然不是三高的一种，但是它的危害性不比三高小。如今尿酸指数偏高的人越来越多，而尿酸高是导致痛风的一大原因。其实痛风很大的原因是吃了太多的高嘌呤食物，这些食物都会对身体中的尿酸造成影响。而鱼是一种高嘌呤食...
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![盘点不同鱼肉的烹饪方法]( "盘点不同鱼肉的烹饪方法")
盘点不同鱼肉的烹饪方法
盘点不同鱼肉的烹饪方法盘点不同鱼肉的烹饪方法慢炖黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道比较鲜美，肉相对紧实，因此适合炖着吃。泥鳅可能带有寄生虫，炖着吃会更安全。炖鱼时，可加几块豆腐，不但味道鲜美，这两者的氨基酸还有互...
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![婴儿早期喂鱼肉不易得湿疹]( "婴儿早期喂鱼肉不易得湿疹")
婴儿早期喂鱼肉不易得湿疹
英国媒体9月25日报道，瑞典研究人员昨天表示，在婴儿不满9个月时给其喂食鱼肉，可能降低患上湿疹的风险。婴儿湿疹是发生在2岁之内婴幼儿的湿疹，是一种婴儿常见的多发病。它可能是婴儿湿疹，也可能是异位性皮炎的婴儿期。一般...
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![活鱼肉很松很烂是为什么]( "活鱼肉很松很烂是为什么")
活鱼肉很松很烂是为什么
活鱼松散腐烂，因为鱼不新鲜。新鲜的鱼肉组织紧实，肉质紧实，用手抓起来有明显的弹性。陈鱼肉的郁闷久久难以平复，手可将肉与骨分开。鲜鱼的鳃盖紧闭，颜色鲜红，有些血腥，没有粘液和污垢，没有区别。鲜鱼的眼睛干净明亮，微微凸出，完...
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![婴儿鱼肉粥的做法？]( "婴儿鱼肉粥的做法？")
婴儿鱼肉粥的做法？
宝宝的饮食对于家长们来说是非常重要的一件事情，宝宝在到了5个月的时候需要添加一些辅食，很多的家长都不知道应该给孩子添加什么样的辅食，你是在这个时间段可以给孩子煮一些粥，比如说蔬菜粥和鱼肉粥就是很好的选择，尤其是...
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![如何判断鱼肉是否新鲜]( "如何判断鱼肉是否新鲜")
如何判断鱼肉是否新鲜
如何判断鱼肉是否新鲜如何判断鱼肉是否新鲜选鱼要看重质量去有质量口碑的大型超市或菜市场购买鱼类。从一定程度上，保证安全性。正规渠道进口的海鱼更值得信赖。因为欧盟法规明确规定，绝对限制金属、汞、等毒素的含量，只...
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![怀孕可以吃鱼肉吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃鱼肉吗？怀孕吃什么比较好")
怀孕可以吃鱼肉吗？怀孕吃什么比较好
女性在怀孕之后不管做什么事情都会想到是否会影响胎儿发育，其中饮食是孕妇最重要的事情，尤其是像鱼肉这样的食物，下面一起了解下鱼肉孕期能吃吗？鱼类都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。...
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![鱼肉豆腐汤怎么做好吃？]( "鱼肉豆腐汤怎么做好吃？")
鱼肉豆腐汤怎么做好吃？
众所周知，鱼肉和豆腐都属于高蛋白低脂肪的营养健康食品，其中鱼肉中还含有大量的脂肪酸等营养物质，经常吃对于大脑智力的发育有极大的促进作用。如果将两种食物结合在一起制作成鱼肉豆腐汤，味道和营养价值方面都是无可挑剔...
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![烤鱼能把鱼肉营养全毁了]( "烤鱼能把鱼肉营养全毁了")
烤鱼能把鱼肉营养全毁了
鱼肉中富含的蛋白质在200℃以上的高温环境下会产生致癌物杂环胺，实验表明，煎炸、烧烤产生的杂环胺明显高于炖、煮、焖等方式。而一些人特别喜欢吃烤鱼外层略有焦糊的地方，而这里正是含致癌物的地方，一定要去除。烤鱼能把...
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![餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效]( "餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效")
餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效
餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤...
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![鱼肉豆腐汤的做法步骤有哪些]( "鱼肉豆腐汤的做法步骤有哪些")
鱼肉豆腐汤的做法步骤有哪些
鱼肉是一种营养成分比较高的食物，鱼肉对于我们的生活来说是不可或缺淀粉营养来源，所以，对于人们来说，多吃鱼肉是生活中必要的饮食习惯，鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质对于身体的保健作用非常的明显，所以，多吃鱼对身体非...
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![鱼肉炖羊肉味道更鲜更营养！]( "鱼肉炖羊肉味道更鲜更营养！")
鱼肉炖羊肉味道更鲜更营养！
“鲜”字拆开来看就是鱼和羊，其实鱼和羊一起烹调不仅味道非常鲜美，而且营养上也十分互补，是一道秋冬季节滋补的时令好菜。鱼羊同烹古已有之在中国古代，“鲜”字指的是一种鱼。许慎在《说文解字·鱼部》里说：“鲜，鱼名，出貉国...
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![胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？]( "胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？")
胡萝卜鱼肉粥怎么做呢？
有很多人都喜欢自己在家摸索着制作各种美味，尤其是熬制各种粥，不但有很丰富的营养，关键是大人孩子都喜欢，胡萝卜鱼肉粥就是人们非常喜欢的一种，那么胡萝卜牛肉粥怎么做呢？下面胡萝卜鱼肉粥的制作方法吧！希望你能喜欢。胡萝卜...
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![怎么给宝宝做鱼肉粥营养好？]( "怎么给宝宝做鱼肉粥营养好？")
怎么给宝宝做鱼肉粥营养好？
随着宝宝不断的长大，仅仅依赖母乳和奶粉就难以摄取到全面的营养物质，特别是对于已经到六个月大的婴儿来说，十分有必要添加一些辅食。而鱼肉粥就是比较容易吸收的一种，不过可能有些家长不太清楚怎么制作出来的味道会好，下面...
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![鱼肉泥怎样去除鱼刺]( "鱼肉泥怎样去除鱼刺")
鱼肉泥怎样去除鱼刺
1、将买来的鱼刮掉鱼鳞，去掉鱼鳃。将鱼头切掉并将鱼头剁成两半。2、从主刺出发，将刀横着放，紧挨着主刺从鱼头割到鱼尾，另一侧的主刺也是同样的方法。3、将鱼肉部分朝上，然后用刀斜切，从而把小鱼刺去掉。4、用夹子将剩下的乱...
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![南齐政权官府密件竟被大量用来包裹鱼肉]( "南齐政权官府密件竟被大量用来包裹鱼肉")
南齐政权官府密件竟被大量用来包裹鱼肉
喜鹊嘴古代经常将泄露国家机密称为“漏泄省中语”或“漏泄禁中语”，虽然有制度约束，但故意或无意泄密的行为在历代都大有人在。唐德宗时，宰相窦参虽然没什么学问，却精通为官之道，故而在仕途上颇为顺利。唐代的宰相拥有人事...
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![鱼肉有哪些作用和功效？]( "鱼肉有哪些作用和功效？")
鱼肉有哪些作用和功效？
经常吃一些鱼对人的身体是非常有好处的，余热具有非常好的功效与作用，相信很多的人在逢年过节的时候餐桌上总是少不了鱼，所以经常吃一些鱼对人是有好处的，下面小编为大家详细的介绍一下经常吃一些局对人体有哪些好处？接下来...
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![鱼肉虽好 这样吃早晚毒死你]( "鱼肉虽好 这样吃早晚毒死你")
鱼肉虽好 这样吃早晚毒死你
众所周知，鱼肉是好东西，常吃鱼肉对人体的健康而言是非常有益处的。但是如果你不知道下面这些禁忌的话，那么吃鱼肉也是会有丧命的风险的。1、空腹吃鱼——导致“痛风”在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不...
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![鱼肉有腥味怎么办？早放醋鱼腥味小]( "鱼肉有腥味怎么办？早放醋鱼腥味小")
鱼肉有腥味怎么办？早放醋鱼腥味小
鱼最好立即杀死，用刀或剪刀快速切断颈总动脉（鱼鳃基部），不要让鱼挣扎很久才死，否则血液淤积在鱼肉里会加重腥味。宰杀后，要及时用清水冲洗，不要让淤血在切口处凝结。很多鱼腹内的黑膜一定要去掉，因为这层黑膜不但有浓重的腥味...
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![宝宝健脑5种鱼肉美食]( "宝宝健脑5种鱼肉美食")
宝宝健脑5种鱼肉美食
宝宝健脑5种鱼肉美食在宝宝大脑发育和身体生长黄金时期，妈咪抓住时机及时帮助宝宝健脑益智显得很重要。鱼肉含球蛋白、蛋白质及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。...
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![小心致命的美食 鸡蛋牛肉鱼肉]( "小心致命的美食 鸡蛋牛肉鱼肉")
小心致命的美食 鸡蛋牛肉鱼肉
美食当前，相信不少人都难以抵抗。在你吃得开怀的时候，你有没有想过有些食物是不能共吃吗？其实，食物之间的相冲相克早就存在，不过大家平日只注重味道和吃法而缺少关注，以下就为你指出致命的饮食搭配！维生素C+河海虾—&md...
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![鱼肉可以冷冻吗]( "鱼肉可以冷冻吗")
鱼肉可以冷冻吗
鱼肉可以冷冻，但也要看是什么鱼，看冷冻时间长短。鱼的鱼放入冰箱中冷冻保存，大约能够保存5-7天的时间不等，具体时间需要根据保存方式和实际情况来决定。将鱼放入冰箱前，应及时将鱼鳞、腮及内脏去掉，然后用布袋或塑料袋严密...
