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关于床上的内容经验

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  • 床上瘦身操怎么做

    床上瘦身操怎么做

    瘦身操是不怎么受场地限制的,因此,大家在练瘦身操的时候,也不必专门到训练场地去做,在床上就可以做瘦身操哦!对于想要在床上练瘦身操的朋友来说,了解床上瘦身操的具体操作方法是非常有必要的,那么床上瘦身操怎么做呢?接下来,本...

  • 床上瘦腿的运动有哪些

    床上瘦腿的运动有哪些

    我相信每个女孩子都不介意自己的腿能够瘦一点,你知道吗,要想让自己的腿变得更瘦,不是一定要天天去跑步,或者做一些什么剧烈运动。在床上适当的做一些运动也是可以瘦腿的呢,那么床上瘦腿的运动有哪些呢?今天我就来为大家介绍...

  • 晚上床上减肥运动有哪些

    晚上床上减肥运动有哪些

    只要美眉们有一个减肥的决心和耐心,任何时间任何地点都可以成为减肥瘦身的场所和方法,如果白天忙于工作,没有时间来锻炼身体,就需要利用晚上的时间了,而且对于一些比较缓慢的健身动作完全可以在床上就能完成,那么晚上床上减...

  • 女人床上勿做5件“伤身”事

    女人床上勿做5件“伤身”事

    一、不要穿袜子不要穿袜子,非凡是在冬天,很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,非凡是比较冷的地方,其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和,假如说暖和了,想怕也只是心里作用而已,因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你...

  • 睡前三个床上小动作让你更健康

    睡前三个床上小动作让你更健康

    一天工作下来,身体极度疲乏,任何好玩的事情好像都已激不起兴趣。兴味索然中,要是再带着紧张的情绪和僵硬的肌肉入眠,哦,天哪,真是连睡觉都要亏待自己了—既睡不踏实,身体也很难得到充分的修复。所以,为了睡得好,首先得释...

  • 简单床上减肥动作 塑造修长美腿

    简单床上减肥动作 塑造修长美腿

    把毛巾放在肚脐的正下方,脚背绷直,手臂贴于体侧手掌心贴住床面。将左腿向上抬起,笔直地上提伸展。不要弯曲膝盖,一直努力向上抬起至垂直于床面的90度角。向右侧倒下,将左腿笔直的上提伸展。不要弯曲膝盖,一直努力向上抬起至...

  • 一起来学点“床上艺术”

    一起来学点“床上艺术”

    熟悉对方的身体是一件好事。但如果总是用相同的方法,例如同样的性爱步骤、不变的性爱姿势,大脑兴奋度就会降低,性爱会显得无聊。因此,一定要学会寻找新的卧室刺激。都说活到老学到老,性爱方面也一样,需要不断学习一些知识技...

  • 床上仰卧起坐带怎么弄?

    床上仰卧起坐带怎么弄?

    说起运动项目,每个人都能随口说出一二十个,其中就包含着仰卧起坐。仰卧起坐,是一项简单易行,且不分场地,不分时间,都可以进行的一项运动。而且,大部分人都会把这项运动放在床上做,既轻松又方便。但是,床上仰卧起坐也是有讲究的...

  • 适合床上做的减肥运动有哪些?

    适合床上做的减肥运动有哪些?

    很多人都想要减肥,但是自己有太懒不想运动。对于那些懒人们来说能够让自己舒服也能够减肥才是最好的方法。好多朋友想到了这样一个方法,那就是适合创世做的减肥运动,这样既能躺着也能减肥,完全是两全其美嘛!那你们知道适合...

  • 哪种体型的女人床上最惊喜

    哪种体型的女人床上最惊喜

    唇是人体秘密的“性爱武器”。据本站报道,炙热的唇掠过伴侣每一寸肌肤,可以撩起身体最深层的渴望。尤其是对女性来说,常亲吻耳朵、后颈等部位,都是曼妙、性感的刺激。黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色,仿佛发育未成...

  • 远离赘肉的床上伸展操 10分钟赶走小肚腩

    远离赘肉的床上伸展操 10分钟赶走小肚腩

    每天都在抱怨小肚子越来越鼓,不如花点心思让身上的赘肉远离你。每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间,轻轻的伸展你的身体,不出三月,你的小肚腩就会不翼而飞啦。1.保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向...

  • 床上螨虫怎么去除简单方法

    床上螨虫怎么去除简单方法

    1、可以把床单、床垫、被褥等经常的拿到户外太阳底下暴晒,通过光和高温,通常是能有效的去除螨虫的。还应该在暴晒以后仔细的拍打,使一些死亡的螨虫尸体及代谢物质能够去除,否则它们还是可以引起人体致敏的。2、清洗,一般只...

  • 晚上在床上做什么运动减肥呢

    晚上在床上做什么运动减肥呢

    随着生活节奏的加快很多朋友因为工作因而很少有时间去运动健身,脂肪堆积的越来越多因为没有及时消耗便成了肥胖的身材。下面为各位朋友们介绍一种不用出门躺在床上也可以做的运动,希望对大家有所帮助,早日甩掉赘肉。1、...

  • 最风流幸福的皇帝 活生生累死在一对姐妹床上

    最风流幸福的皇帝 活生生累死在一对姐妹床上

    赵飞燕算是人生的赢家,虽然出身平民之家,家境贫穷,但是为汉成帝刘骜第二任皇后。赵飞燕本是阳阿公主府上举办的歌舞,汉成帝微服私访公主府,汉成帝被赵飞燕勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿吸引,赵飞燕就被汉...

  • 隋炀帝杨广龙床上两位历尽风流的极品女人

    隋炀帝杨广龙床上两位历尽风流的极品女人

    萧皇后天生就是一个人间尤物,年仅十三岁就作了晋王杨广的妃子。然而,随着隋朝灭亡后,她便开始不断地被迫更换身份,从隋场帝的皇后,到宇文化及的淑妃,再到窦建德的宠妾、两代突厥番王的王妃,最后又成了唐太宗李世民后宫中的昭...

  • 张学良吸毒的故事 杜月笙曾将张学良捆床上戒毒

    张学良吸毒的故事 杜月笙曾将张学良捆床上戒毒

    杜月笙1933年强制张学良戒毒:捆在床上任其挣扎张学良由于在“九一八事变”中执行不抵抗政策,备受国人苛责。热河沦陷后,张学良引咎辞职。1933年3月12日,张学良与夫人于凤至、女秘书赵四小姐等人悄然南下上海。得知张学良...

  • 蟑螂爬到床上会咬人吗?怎么区分雌雄蟑螂?

    蟑螂爬到床上会咬人吗?怎么区分雌雄蟑螂?

    蟑螂一旦出现在日常生活当中,人们的第一反应就是要消灭它,因为蟑螂会到处爬,这样的话会对人体健康有影响。有一种生物和蟑螂长的非常像,但是可比蟑螂有用处多了,它就是海蟑螂。海蟑螂不仅可以入药,还可以直接食用,对人体也是...

  • 床上减肥方法有哪些

    床上减肥方法有哪些

    谁不想有个好身材呢?可事与愿违才造就了肥胖,带来了苦楚。然而减肥成了大多数女性长谈的话题,你对减肥又了解多少呢?又知道哪些方法呢?下面我来为大家介绍一种省时而又安逸的减肥方法,它就是床上减肥。大多数朋友听了可能觉...

  • 瘦腿的床上动作有哪些

    瘦腿的床上动作有哪些

    拥有一双纤细笔挺的腿是每个爱美人士的梦想,然而梦想总是遥远的。在现实生活中人们不喜欢运动喜欢吃美食还有睡懒觉。照这个样子下去肥肉会自然而然的长在了身上。那么想要瘦下去该怎么办呢?今天就来告诉大家关于瘦腿的...

  • 揭秘汉成帝刘骜为什么死在赵合德床上?

    揭秘汉成帝刘骜为什么死在赵合德床上?

    汉成帝一生宠爱过三个女人,首先是许皇后,也是他的第一任皇后,其次就是赵氏姐妹。许皇后失宠之后就是赵飞燕得宠,然而聪明的赵飞燕知道自己一个人在后宫专宠难免树敌,所以为了保住自己的地位她把自己的妹妹赵合德也进献给汉...

  • 女人被出卖因4个床上小动作

    女人被出卖因4个床上小动作

    今日,从女人们的不同的起床习惯来看看你是属于哪种类型的女人呢?1起床后继续懒床如今,时代不同了,从前女人们做的事,现在都由男人们来做了,例如,现在大多数的小夫妻们都是男士主厨,早上更是做好早餐叫老婆起床,这样的“中国好...

  • 酒店床上的布条是做什么的?

    酒店床上的布条是做什么的?

    它的专业名字叫床旗(BedRunner),类似于那些铺在桌子上的桌旗。床旗是一个舶来品,西方人经常在不脱鞋的情况下躺在床上,床旗的作用就是用来搁脚,防止弄脏床单。西方人还有一个习惯,就是会在床上吃早餐,或喝两杯,会把餐盘搁在...

  • 猫尿床屡教不改怎么办?猫为什么往主人床上尿

    猫尿床屡教不改怎么办?猫为什么往主人床上尿

    小奶猫跟孩子一样,并没有你想象的那么懂事,它正处于一个调教训练期。如果你随它不管的话,他跟小孩一样会养成许多坏习惯。所以对于小奶猫要不断的调教训练,不能松懈。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、猫尿床...

  • 除螨喷雾能直接喷床上吗

    除螨喷雾能直接喷床上吗

    除螨喷雾不建议直接喷在床上。除螨喷雾中或多或少都含有一定的化学性杀虫成分,对人体皮肤具有一定的刺激性,而床是晚上休息的地方,会与人体的皮肤直接接触,而且睡着时喷雾中的成分可能还会被人体吸入。除螨喷雾喷完后不仅...

  • 两种床上丰胸小妙招

    两种床上丰胸小妙招

    相信所有的女性朋友们都想拥有一个苗条的身材,因为它是女性的自信地资本。而对于一个苗条的身材来说,丰满漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而,丰满漂亮健康的胸不是说有就有的。有的女性因没有美胸而苦恼,自卑。对于天...