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![10种错误饮食习惯营养溜走]( "10种错误饮食习惯营养溜走")
10种错误饮食习惯营养溜走
1、多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。2、狂吃肉和蛋，导致铁...
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![怀上了不知道 75%的胎儿就这样悄悄溜走了]( "怀上了不知道 75%的胎儿就这样悄悄溜走了")
怀上了不知道 75%的胎儿就这样悄悄溜走了
悄悄的我走了，正如我悄悄的来想不到这句话会用在胎宝宝身上。知道吗？女人一辈子除了正常的孕育，很可能还有很多自己不知道的怀孕经历，也许在你还没来得及反应过来的时候，Ta就已经悄悄地走了……胎宝宝竟然光临...
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![元朝大都覆灭 元顺皇帝竟就在明军眼皮底下溜走]( "元朝大都覆灭 元顺皇帝竟就在明军眼皮底下溜走")
元朝大都覆灭 元顺皇帝竟就在明军眼皮底下溜走
大都之战结束后，明人在评价徐达在大都的所作所为时，认为这位开国元勋的对前朝政治中枢的政策是“封其府库、图籍、宝物及宫殿门，派兵守护。而前朝的宫人、嫔妃，则令其宦官守护，同时禁止滥杀无辜以及用暴力侵犯百姓。还原最...
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![做菜4点不注意营养都溜走]( "做菜4点不注意营养都溜走")
做菜4点不注意营养都溜走
做菜4点不注意营养都溜走淘米次数不宜超过三次做米饭时首先是要淘米，有些人喜欢把米淘好几遍，又搓又揉的，直到水里清凌凌才行，觉得这时候米洗干净了，可以下锅做饭了，不会不卫生了。其实这种做法是错的，淘米也有讲究。米中含...
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![溜冰能长高吗]( "溜冰能长高吗")
溜冰能长高吗
溜冰是很多小孩子和青少年都非常喜欢的运动，有许多孩子溜冰的动作玩的比较的酷炫，非常的帅气。而养成一种运动的习惯的话，对于每个人的身心健康都是有好处的。也有很多人关心溜冰能长高吗？对于溜冰能否长高身体，大家来看看...
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![练出滑溜溜的迷人美背绝招]( "练出滑溜溜的迷人美背绝招")
练出滑溜溜的迷人美背绝招
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙，骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉，减轻背痛，而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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![溜溜梅的作用好吃又健康a]( "溜溜梅的作用好吃又健康a")
溜溜梅的作用好吃又健康a
1、梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2。2、梅子的高纤维质含量使它成为一种天然的软便剂，是改善便秘的一...
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![练出滑溜溜的迷人美背]( "练出滑溜溜的迷人美背")
练出滑溜溜的迷人美背
保护：注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙，骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉，减轻背痛，而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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![溜冰鞋教程]( "溜冰鞋教程")
溜冰鞋教程
溜冰鞋最好是选择单排轮滑、由于轮滑鞋可以改变大小，因此，在购买轮滑鞋的时候，不必考虑买多大的鞋合适。轮滑鞋一般都配有刹车装置，对于新手，非常难控制，这个刹车，容易摔跤，因此，最好是将刹车卸了。在学习轮滑方面，单排轮滑会更...
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![溜溜住是什么意思]( "溜溜住是什么意思")
溜溜住是什么意思
溜溜住是美团的一项为消费者提供的便利住店服务，入住甲方酒店时，需向用户提供到店免押金、离店免查房直到消费者住满离店以后才发起扣款的服务方式。客人办理入住或离店时，甲方需及时通过美团提供的酒店管理系统将客人入...
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![大苦溜溜的功效与作用 药用价值]( "大苦溜溜的功效与作用 药用价值")
大苦溜溜的功效与作用 药用价值
对于大苦溜溜，我想有些人可能听说过，甚至服用过。没有听说过也没关系，接下来我就来给大家好好介绍一下大苦溜溜。【别名】螺旋茄、百两金（《广西药植名录》），苦冷菜（《云南思茅中草药选》），帕笠（傣名）。【来源】为茄科植物旋花茄...
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![几个小动作塑造滑溜溜迷人美背]( "几个小动作塑造滑溜溜迷人美背")
几个小动作塑造滑溜溜迷人美背
姿态姿势正确。调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。自然舒服。保持良好的姿势，当脊柱处于自然中...
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![劝酒词顺口溜]( "劝酒词顺口溜")
劝酒词顺口溜
一杯情，二杯意，三杯才是好兄弟。一杯干，二杯敬，三杯喝出真感情。一杯金，二杯银，三杯喝个聚宝盆，您看，这金银都有啦，这第四杯该入库了吧。一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。一杯两杯大步走，三杯四杯扶...
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![练出滑溜溜的迷人美背！]( "练出滑溜溜的迷人美背！")
练出滑溜溜的迷人美背！
保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙，骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉，减轻背痛，而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重...
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![食醋能美容 教你如何做酸溜溜的食物]( "食醋能美容 教你如何做酸溜溜的食物")
食醋能美容 教你如何做酸溜溜的食物
食醋能美容教你如何做酸溜溜的食物教你如何做酸溜溜的食物酸味液态调味品，在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋最佳。常食醋可消除疲劳、软化血管，调整血液的醋碱平衡，增强胃肠道的杀菌能力及肝...
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![醋溜土豆丝的做法-醋溜土豆丝的介绍]( "醋溜土豆丝的做法-醋溜土豆丝的介绍")
醋溜土豆丝的做法-醋溜土豆丝的介绍
醋溜土豆丝的做法总体来说比较简单，比较讲究的是切土豆丝的刀工，因为要把土豆切成细细长长的土豆丝也不是很容易的。现在来具体介绍醋溜土豆丝的制作材料及步骤。醋溜土豆丝的做法-醋溜土豆丝的介绍醋溜土豆丝的做法醋...
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![溜溜梅是哪个公司的]( "溜溜梅是哪个公司的")
溜溜梅是哪个公司的
溜溜梅是溜溜果园集团股份有限公司旗下的青梅零食品牌。总部位于安徽芜湖，2005年开始专注研制青梅食品。溜溜梅向消费者传递中国青梅溜溜梅，含有多种天然有机酸的品牌诉求，产品销售覆盖全国，并远销美国、澳大利亚、俄罗斯...
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![在哪国溜溜球曾被作为武器？]( "在哪国溜溜球曾被作为武器？")
在哪国溜溜球曾被作为武器？
在菲律宾溜溜球曾被作为武器。悠悠球起源于16世纪菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗过程中使用的一种绳子前端挂着重物的武器，悠悠(YO-YO)一名来自于菲律宾土语，意为“回来”或者“去回来”。狩猎民族的这种武器经过缩小和...
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![醋溜白菜怎么炒]( "醋溜白菜怎么炒")
醋溜白菜怎么炒
用料：白菜２００克，小米椒４个，大蒜３瓣，陈醋２勺，淀粉３克，盐３克，油适量。1、小白菜掰成叶，用清水浸泡一小会清洗干净，切成小段沥水控干。2、大蒜小米椒切碎备好。3、用一个碗，放淀粉陈醋，清水调汁儿待用。4、炒锅烧热后放油将大蒜小米椒炒出香...
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![怎么样溜冰呢]( "怎么样溜冰呢")
怎么样溜冰呢
溜冰不仅是在夏天还是冬天都是比较受欢迎的项目，在夏天的进行滑冰的话，由于所有的滑冰馆室内温度比较低，因此人们比较喜欢，在冬天进行滑冰的话，对于人们来说非常浪漫，但是怎么样溜冰困扰着不少的人，而且很多人经过长时间的学...
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![心理健康顺口溜]( "心理健康顺口溜")
心理健康顺口溜
心无病，防为早，心理健康身体好。心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。调心理，寻逍遥，适应环境病难找。练身体，动与静，弹性生活健身妙。要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。七情宜，不暴躁，气愤哀怒要去掉。人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。想得...
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![练出你的滑溜溜迷人美背]( "练出你的滑溜溜迷人美背")
练出你的滑溜溜迷人美背
姿态姿势正确。调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。自然舒服。保持良好的姿势，当脊柱处于自然中...
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![打溜子是哪里的]( "打溜子是哪里的")
打溜子是哪里的
打溜子是湖南省湘西土家族苗族自治州的。是土家族地区流传最广的一种古老的民间器乐合奏，它历史悠久，曲牌繁多，技艺精湛，表现力丰富，是土家族独有的艺术形式。由溜子锣、头钹、二钹、马锣组成的打溜子乐队，能将各类乐器的技...
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![酸溜溜有什么食物]( "酸溜溜有什么食物")
酸溜溜有什么食物
酸溜溜的食物有山楂、葡萄、苹果、石榴、杨梅、酸梅、柚子、乌梅、野枣，酢浆草、柠檬等。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。...
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![醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍]( "醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍")
醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍
吃醋溜白菜能防乳腺癌，因为白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种...
