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  • A杯变D杯 拥有傲人身材就是这么简单

    A杯变D杯 拥有傲人身材就是这么简单

    A杯变D杯拥有傲人身材就是这么简单第一招:集中/托高法所需工具:文胸不用说,胸部最坚贞恒久的朋友就是文胸了,一对好的鞋子能帮你走完全世界,一件好文胸,则能帮你抬头挺胸,小秀性感。每个人的体形都是不同的,而穿衣之道就是扬...

  • 郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽 帮你打造S身材

    郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽 帮你打造S身材

    臀部和大腿都是比较容易囤积脂肪的地方,也是很难瘦下来的部位,尤其是对于长期久坐疏于运动饿办公室MM。所以,小编要在这里介绍郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽。郑多燕瘦腿瘦臀:瘦大腿平躺在瑜伽毯上,双脚张开比肩膀稍微宽一些,接着脚背...

  • 荐 盘点那些让你身材走样的坏习惯

    荐 盘点那些让你身材走样的坏习惯

    目录:第一章:荐盘点那些让你身材走样的坏习惯第二章:爱吃咸的重口味女子易发胖第三章:7大家居问题让你怎么也瘦不下来第四章:6个易发胖的坏习惯毁掉好身材很多MM都觉得自己挺委屈的,明明很克制自己的饮食、平时还经常去锻炼...

  • 女性身材的评判标准

    女性身材的评判标准

    对于女性身材的好坏,每个人都有自己与众不同的审美标准。有的人喜欢丰满的身材,有的人喜欢苗条的骨感。那么现在主流对于女性身材的评判标准是什么?怎样的身材才能被称为标准的美好身材呢?今天就请大家和小编一起来探讨下...

  • 小S身材火辣有诀窍

    小S身材火辣有诀窍

    近日,大S在微博上曝光小S儿时泳装照,虽然身材没有现在火辣,但也十分销魂。小S不甘示弱,麻辣回复之:老娘现在身材好太多了。生了2个女儿的辣妈小S不仅身材没有走样,反而越来越惹火,前凸后翘,凹凸有致,实在是太让人羡慕了。不过,...

  • 天然瘦身秘方 水果“拯救”你的身材

    天然瘦身秘方 水果“拯救”你的身材

    目录:第一章:水果入菜来减肥享美味又享瘦第二章:减肥:天然瘦身水果越吃越瘦第三章:7天水果减肥餐吃出纤瘦好身材在很多西方国家当中,水果是用餐的一部分;在一些盛产水果的地方当中,水果也被当做菜肴的配料。水果菜肴,不一样的...

  • 六方塑造火辣身材

    六方塑造火辣身材

    目录第一章:6个瘦身Tips塑造完美S身材第二章:肥肉OUT办公室减肥6妙招第三章:边看电视边减肥11招瘦身追剧两不误不管是在哪,都能听到女人长挂在嘴边的一句话就是我要减肥,作为女人,追去完美身材是必然的,减肥是必须的,但是,你知...

  • 产后恢复 恢复辣妈身材只需做到4个步骤

    产后恢复 恢复辣妈身材只需做到4个步骤

    很多的女人在生完宝宝之后最重要的就是恢复自己的身材,还有身体各个部位的调整!产后恢复需要注意些什么呢,很多的妈咪们在刚生过宝宝之后很容易患上产后抑郁症,究竟该怎么做呢?今天就给大家详细介绍一下产后恢复的常识和产...

  • 塑身妙方助你拥有完美身材

    塑身妙方助你拥有完美身材

    盲目追求瘦的减肥时代已经过去,现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材,特别是想穿漂亮衣服时,几个重点部位的瘦尤为重要--手臂、腰腹和腿部。1、瘦腰腹部窈窕淑女,君子好逑,所谓窈窕者,身材苗条婀娜,其腰...

  • 拿什么来复出 10复出女星身材皮肤保养术

    拿什么来复出 10复出女星身材皮肤保养术

    其实女星要复出并非那么容易的,单是肌肤和身材的保养她们就付出了不少努力。你拿什么复出?还不是青春?还不是实力?复出女星的保养秘籍。张柏芝张柏芝复出的消息一经传出,就收到了各界的关注。张柏芝已确定明年初复出大银幕...

  • 8个日常窍门 每天塑造身材瘦1斤

    8个日常窍门 每天塑造身材瘦1斤

    快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食...

  • 莫文蔚身材美有绝招

    莫文蔚身材美有绝招

    香港女星莫文蔚身材健美修长美手步骤:1.双手握住健臂器械的手柄,上臂紧贴斜板,手肘弯曲使上臂和前臂成90度,两只手肘之间的距离与两肩的宽度相同。2.利用臂力将手柄向前推,直至双臂伸直为止。注意手臂不要伸得太直,以免扭伤...

  • 不学范冰冰 减去上臂赘肉完美身材穿夏装

    不学范冰冰 减去上臂赘肉完美身材穿夏装

    话题女王范冰冰近日来可是相当的有人气,在戛纳红毯上的几个完美Look真的赚足了眼球,精致的五官、雪白的皮肤也着实让众人惊呼惊为天人。可是,不知你是否也和小编一样注意到了范爷那略显粗壮的上臂呢?今年,继上次的龙袍装后...

  • 身材告诉你易得什么病

    身材告诉你易得什么病

    或许你从来没有意识到自己的身高、腿长、手指长短等会与疾病产生某种联系。但大量国外研究却发现,人体从头到脚,不同部位的身材比例,往往预示着不同疾病的发生。如果你很高乳腺癌。高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌...

  • 男人喜欢什么样身材的女人

    男人喜欢什么样身材的女人

    什么身材最能让男人们想入非非第一眼美女第一印象形成的时间:10秒人类是视觉动物,第一次见面的人,90%都会在10秒钟内对外表作出评判,在4分钟内对其形成看法。对男人而言,女人的相貌和身材,在最初似乎远比她的智慧和才能更有...

  • 吃什么减肥 4款食谱吃出模特身材

    吃什么减肥 4款食谱吃出模特身材

    想要让自己变瘦,首要原则就是不要偷懒,也不要对着身上的肥肉叹气,要努力进行食疗和运动减肥,夏季是秀身材的时节,再不减肥就迟了!吃什么减肥呢?下面给女性介绍4款食谱,多吃有助于排毒养颜哦!1、食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌...

  • 女人身材越好 生出孩子越聪明

    女人身材越好 生出孩子越聪明

    高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系。据传,身材好的女人,生出的宝宝更聪明。所以,你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝,孕前赶紧塑...

  • 七个瘦身习惯 show出模特身材

    七个瘦身习惯 show出模特身材

    T台上高挑纤瘦的模特总是能激发女人对完美身材的极度渴望,于是在各种羡慕嫉妒恨的情绪下,高喊着要么瘦,要么死的口号开始新一轮的减肥计划……其实,如果不能长久的坚持,任何减肥方法都是浮云。今天就教你养成7...

  • 西瓜减肥法 坚持瘦身材

    西瓜减肥法 坚持瘦身材

    夏天来时,喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划。很多人都有这样的疑惑,赶紧随小编一起来看看西瓜减肥的方法和注意事项吧。西瓜能瘦身的原因西瓜中,活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗...

  • 什么样身材的女人比较聪明

    什么样身材的女人比较聪明

    美国一项最新研究显示,拥有丰臀细腰的沙漏形身材女性比苹果形身材和水桶形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认为,可能是拥有沙漏形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进...

  • 章子怡身材养生术

    章子怡身材养生术

    章子怡身材好使公认的。保持这么好的身材也有诀窍的。下面我们就对章子怡的日常锻炼、饮食、生活这几个方面做一个具体的分析,看看要保持黄金身材,养生应该从哪些方面入手:长跑利于排脂、修形章子怡平时很喜欢跑步。长时...

  • 女性身材变胖三阶段

    女性身材变胖三阶段

    肥胖是女性极为敏感的话题,每个女性都不希望自己被人叫做“肥猪”、“胖妞”,然而发胖总是时不时地侵袭在女士们的身上,尤其是20到30岁的女性更是极为烦恼,因为突如其来的肥胖,严重影响他们的生活和工作。那么,为什么20到30...

  • 拥有凹凸有致的身材 轻松创造“C高峰”

    拥有凹凸有致的身材 轻松创造“C高峰”

    目录:第一章:八式简单丰胸操雕塑迷人胸型第二章:4款美胸食物吃出诱惑性感美胸第三章:MM注意4个细节呵护乳房美丽胸部平平让你苗条的身材看起来异常平庸?别急,下面小编教你一套简单的丰胸操,帮你锻炼胸部肌肉,刺激乳房发育。让...

  • 八式俯卧撑练就健美身材!

    八式俯卧撑练就健美身材!

    想拥有健美明星们那样的傲人身材吗?想让你的身材在变得更健美,更性感吗?只需要做俯卧撑就能帮你达到这样的效果,信不信由你。俯卧撑练出健硕胸肌窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。一...

  • 轻松塑身6大秘诀 我要大“S”身材

    轻松塑身6大秘诀 我要大“S”身材

    TIpS1、饭前喝淡汤或吃个水果汤可以抑制食欲,增加饱感。喝汤后再进食,饭量便会减少。吃水果时,咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。2、晚饭少吃,以素食为主晚饭吃得太多太晚,人体内胰岛素分泌量高,容...