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  • 初春清新裸妆的画法

    初春清新裸妆的画法

    初春清新裸妆的画法一、柔纱底妆呈现清透裸妆感丝缎柔滑的肌肤透现纯净与饱满,将光影与色彩完美掌控,没有繁冗的色彩堆砌,以细腻的质感,无暇的肌肤,明亮的眼眸,将裸妆提升到细腻完美的新高度。首先,用隔离霜在前额,双颊和下巴...

  • 初春冠心病如何预防保健

    初春冠心病如何预防保健

    那些不起眼的小动作、小细节契合时机并恰到好处地提醒患者,帮助患者时刻保护好自己,避免发病。冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄,导致相应心肌得不到充足的血供,从...

  • 细说初春食疗全攻略

    细说初春食疗全攻略

    初春是指春季的第一个月。又称孟春。这个季节是至关重要的,今天我们来看看在初春的养生食疗法都有哪些!初春季节,是养生的绝好时机,俗话称“一年之计在于春”,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要...

  • 初春保健 千万别让春天冻坏了你

    初春保健 千万别让春天冻坏了你

    春天来了,气温渐渐会回暖,但是也别急着脱下冬衣,俗话说得好阴冷莫过倒春寒、打春还有四十天的冷天气,因此,就有了春不忙减衣、吃了端午粽,再把寒衣送的春捂秋冻之说。医生的妙招凉水洗鼻子:不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的...

  • 惊!初春赖床或致更年期提前

    惊!初春赖床或致更年期提前

    赖床降低听力和记忆力一般清晨醒来赖床时,容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神,但人们起床后总觉得头沉甸甸的,干什么事都难以集中精力。这是因为人们赖床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂...

  • 初春养生:春季“肝气”旺,养肝护肝应多喝水少饮酒

    初春养生:春季“肝气”旺,养肝护肝应多喝水少饮酒

    专家说,春季肝气旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后,平日脾胃不好的人,一定要饮食清淡、适量,尤其应忌食...

  • 初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐

    初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主,同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃中医讲究时节,进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交,气候寒冷,而人体阳气开始升发,腠理开始...

  • 初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法

    初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法

    日常生活中,有许多人都会出现便秘症状,这种很痛苦的,长久这些,还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理好?便秘吃什么?接下来小编一一解答,给大家推荐一些便秘食疗方法,以及日常保健方法,一起来看看吧。缓解便秘的...

  • 赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害

    赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害

    初春赖床对身体的危害初春时节,天气还有些寒意,不少人都喜欢睡懒觉,即使睡不了懒觉,赖赖床也是好的,但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。一、影响泌尿系统健康喜欢赖床,不愿意离开温暖的被窝上厕所,结...

  • 喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下

    喝些初春养生汤水 在这个春天滋补一下

    初春,阳气生发,若在饮食上不注意,就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果想避免这种情况,饮食上就要少吃辛辣的食物,同时,还可以喝些初春养生汤水,让你在这个春天滋补一下,下面跟随本站了解一下吧!一、百合苡仁汤原料:百合(鲜...

  • 三大绝招就让你“腰”艳初春

    三大绝招就让你“腰”艳初春

    纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗?春季里,你对你的腰肢做了规划了吗?现在就来告诉你一个瘦腰小机密,让你这个春天也能腰艳惑众!一、饮食篇饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还...

  • 初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒

    初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒

    初春感冒怎么办?教你八个食疗方治初春感冒感冒时,最好遵守以下几个饮食原则:1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小...

  • 老人初春养生饮食原则

    老人初春养生饮食原则

    老人初春养生饮食原则冬春交替,天气变化无常,如果日常保健工作做不好,就很容易被疾病袭击,尤其是是抵抗力低下的老人。养生专家表示,初春养生应注意饮食。那么,老人初春养生饮食要注意什么?老人初春养生饮食原则1、多温热少...

  • 春季养生保健小常识 初春上火了怎么办好

    春季养生保健小常识 初春上火了怎么办好

    春季天气干燥容易上火,很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况,因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识,春天上火该怎么办?如何防治春季上火?春季养生小常识早春养生,清火很重要中医上讲,春季是人体阳气生发的季...

  • 初春养生吃什么

    初春养生吃什么

    初春养生吃什么初春季节,是养生的绝好时机,俗话称一年之计在于春,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天小编向大家介绍几款最适合养生保健...

  • 孩子长个切莫错过初春好时节

    孩子长个切莫错过初春好时节

    世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意采...

  • 初春多吃韭菜好处多

    初春多吃韭菜好处多

    初春多吃韭菜好处多在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的,因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么,对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢?春季吃韭菜的好处补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故...

  • 初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    老年人春季吃什么橘络。不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以...

  • 女人初春养生 养肝护肝是关键

    女人初春养生 养肝护肝是关键

    女人初春养生养肝护肝是关键好女人是养出来的,而女人的肝,作为身体的大血库,尤其重要,更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用,负责储藏血液,调节血量,所以如果身体里血液供应出了问题,肝肯定难辞其咎,所...

  • 为初春养生开的小处方

    为初春养生开的小处方

    多吃果蔬防春困春天,人体的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。专家解释说,在五脏和五味的关系中,酸味具有收敛的作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。由于机体...

  • 初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐

    初春吃什么滋补?5款食疗方推荐初春养生吃什么好初春养生食谱一:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,羊肉(瘦)280克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。做法:先将精羊肉洗净,去筋膜,并切成...

  • 初春养生抓住7个时机

    初春养生抓住7个时机

    春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。北京大学第三医院男科主治医师唐文豪则认为,春天环境宜人,气温适中,人的精神状态...

  • 初春秀美腿 盘点能瘦腿的美食

    初春秀美腿 盘点能瘦腿的美食

    蕃茄:有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,榨成汁或直接吃都可以,但经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。猕猴桃:维他命C很多,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨...

  • 换季肌肤如何保养?初春常见肌肤问题

    换季肌肤如何保养?初春常见肌肤问题

    换季肌肤如何保养?初春常见肌肤问题换季肌肤如何保养?初春常见肌肤问题,皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现,清洁面部之后就是保湿锁水,这几个美白的小技巧能让你白得发光,角质过多可能引起毛囊炎,学会换季肌肤如何保养...

  • 初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝

    初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝

    目录:第一章:食物加拍打可健肝第二章:初春养生应先护肝第三章:今春上路养肝须知三个W初春养肝护肝成了最为重要的一件事情了,你知道吃什么养肝吗?我们应该如何养肝呢?今天小编就给大家介绍一些养肝的食物,帮你养好肝脏,健康过...