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![男性如何不老 男人必备六种不老“补药”]( "男性如何不老 男人必备六种不老“补药”")
男性如何不老 男人必备六种不老“补药”
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗？答案是：NO。我们目前一...
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![女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？]( "女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？")
女人健康饮食时间表：什么时候吃补药？
早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会明确标出用法用量。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新研究指出，早上8点最适合服用维生素，晚上7点人体对铁的吸收效果最佳，临睡前补钙最合适。女人健...
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![男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗]( "男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗")
男人想不老就吃这些 不老补药你知道吗
补药一：番茄红素——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果...
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![找到这位置 家里的补药全可以扔了]( "找到这位置 家里的补药全可以扔了")
找到这位置 家里的补药全可以扔了
《黄帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。长按指纹扫描处识别图中二维码点关注谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先...
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![厚补药有什么作用]( "厚补药有什么作用")
厚补药有什么作用
湿阻中焦、脘腹胀满、食积气滞、腹胀便秘、痰饮喘等。1、厚朴是中药中的芳香化湿药，厚朴可以燥湿，下气除胀满，可用于消除胀满；2、厚朴还具有下气宽中，消积导滞的功效，可以治疗热结便秘，还可消积导滞；3、厚朴具有燥湿消痰，下气...
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![长期练瑜伽胜补药 瑜伽的好处]( "长期练瑜伽胜补药 瑜伽的好处")
长期练瑜伽胜补药 瑜伽的好处
身体健康是我们所追求的最终目标，很多人为了健康去运动，去养生保健。这些方法都是有益身体健康，但是哪种效果最好呢？美国调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。那么，瑜伽的好处都有什么呢？该研究选取了约3.5万...
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![中年男人最需要的补药]( "中年男人最需要的补药")
中年男人最需要的补药
中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此，各种奇思妙想的“补药...
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![养生睡前泡脚胜于吃补药]( "养生睡前泡脚胜于吃补药")
养生睡前泡脚胜于吃补药
泡脚看似很简单的做饭，却能媲美补药。我们的脚底部从足趾到足跟依次分布着人体的头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、小肠、膀胱、下肢等部位的对应区。用热水泡脚或揉搓脚底时，其作用会影响到全身各部分，从而...
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![按摩这些穴位 补肾效果等于吃补药！]( "按摩这些穴位 补肾效果等于吃补药！")
按摩这些穴位 补肾效果等于吃补药！
相对于西医治疗来说，中医针灸按摩等治疗方法既不会有明显的副作用，又可以见到非常理想的疗效。因此，现在很多人都在用按摩、针灸等方法来治疗疾病。其实，按摩不仅仅能够治病，还可以用来补肾壮阳。按摩下面这三个穴位，就等同...
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![哪些情况下老人不能吃补药]( "哪些情况下老人不能吃补药")
哪些情况下老人不能吃补药
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其滋阴补血，比较粘腻，难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不...
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![术后补血 吃这些胜似补药]( "术后补血 吃这些胜似补药")
术后补血 吃这些胜似补药
因为疾病或者是外伤的影响，很多人都要住院做手术，但是手术会耗费人体大量的血液，所以术后很多患者都出现了血气不足的现象。由此看来，做完手术后补血是术后护理很重要的一个缓解，吃什么食物术后补血效果最好？1、猪肝猪肝含...
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![补药麝脐丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补药麝脐丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
补药麝脐丸的功效与作用 药用价值 用法用量
补药麝脐丸大家了解吗，它是一种中药方剂，能够让我们的身体状况得到改善，大家应该都知道补药麝脐丸功效是挺多的，对于具体的补药麝脐丸的作用，我们来看看下面的介绍。【处方】麝脐1枚（烧灰），地黄（洗）1两，地骨皮1两，山药1两，柴胡1两，...
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![原来睡眠才是真正的补药 多少人现在才知道]( "原来睡眠才是真正的补药 多少人现在才知道")
原来睡眠才是真正的补药 多少人现在才知道
现代人都非常注重养生，一旦身体出现了什么不良的症状就会寻找进补的方法，常见的像食补和药补都受到了人们的广泛采用。但其实最好的进补方法并不是它们，而是被大众所遗忘的睡眠，也就是睡补法。睡眠的好处清代文学家李渔曾...
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![中药当“补药” 万万不可取]( "中药当“补药” 万万不可取")
中药当“补药” 万万不可取
不要把家中常备的板蓝根、六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药当成补药随便乱吃。其实，如果不根据自身体质合理服用，这些看似无害的中成药也会损害健康。板蓝根冲剂风寒感冒不适合板蓝根冲剂的主要成分是板蓝根和大青叶，作为...
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![这样泡脚胜吃补药]( "这样泡脚胜吃补药")
这样泡脚胜吃补药
泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐...
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![补药酒的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补药酒的功效与作用 药用价值 用法用量")
补药酒的功效与作用 药用价值 用法用量
中药方剂是一种治疗疾病的非常好的方法，那么你知道补药酒吗？它是由哪几种药材组成的呢？它应该如何食用呢？今天就来为大家一一解答。【处方】鹿筋8两，蕲蛇2条，虎骨胶1两，鹿胶1两（炒珠），饭党3两，杞子5钱，乳香1钱，五加皮5钱（盐炒），防风3...
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![睡前泡脚胜吃补药！ 夏天泡脚4禁忌]( "睡前泡脚胜吃补药！ 夏天泡脚4禁忌")
睡前泡脚胜吃补药！ 夏天泡脚4禁忌
很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。睡前泡脚胜吃补药泡脚也有讲究。“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前...
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![夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病]( "夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病")
夏季饮食 食物中的“补药”常吃不生病
很多人到了夏季就会出现胃口变差的情况，这是因为很多人体内都有暑湿，如果不去除可能会影响身体的健康状况，那么夏季饮食应该怎么吃呢？夏季饮食的有没有什么特别好的方法呢？下面跟小编一起来了解一下夏季饮食健康小常识吧！夏...
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![零食当作补药 是不是搞错了]( "零食当作补药 是不是搞错了")
零食当作补药 是不是搞错了
到小卖部总会见到很多零食，有一种零食是坚果类的，不但美味而且还可以起到防治疾病的功效，可谓比补药的效果还好！所以，大家可以以一把零食进行养生也是非常不错的主意！一把开心果的养生功效开心果是休闲干果之一，它之所以具有...
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![清热利湿吃这物竟胜补药]( "清热利湿吃这物竟胜补药")
清热利湿吃这物竟胜补药
冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，清爽可口，其表皮有一层粉状白蜡质，且形如枕头，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古称“地芝”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦多云其...
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![吃中药补药的禁忌是什么]( "吃中药补药的禁忌是什么")
吃中药补药的禁忌是什么
吃中药的时候有一些禁忌事项我们必须加以注意。比如有一些食物如果我们在服用中药的时候吃，就会影响中药药效的发挥。一些腥膻类的食物，或者说一些刺激油腻的食物，亦或者是萝卜、浓茶以及咖啡等都会影响中药的效果，会导致...
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![每天一勺这种粉胜过吃补药 效果让你意想不到]( "每天一勺这种粉胜过吃补药 效果让你意想不到")
每天一勺这种粉胜过吃补药 效果让你意想不到
人到了一定的年纪会服用各种保健品、补药，不但没见到什么疗效，而且还导致营养过剩的症状出现，有的甚至引起其它疾病，真让人操碎了心！吃这些，不如每天一勺这种粉——三七粉，不要小看它，无论是保健身体还是防治疾病都是可以的哦...
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![它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹]( "它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹")
它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？体虚者的补药如果你经常会感觉身体有些疲惫，那么就可...
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![男人补肾何必吃补药？按摩三个穴位即可]( "男人补肾何必吃补药？按摩三个穴位即可")
男人补肾何必吃补药？按摩三个穴位即可
男人补肾属于一生当中的必修课，每一名成年男性多少都会掌握一些补肾的方法，例如吃补药、运动等等。其实，在中医方面来说，针灸或者按摩都属于比较完美的方法，既有补肾的功效同时又不会有什么副作用。那么，按摩哪些穴位可以补...
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![按摩四个部位等于吃补药]( "按摩四个部位等于吃补药")
按摩四个部位等于吃补药
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具...
