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  • 空气污染 预防肺病的7个小常识

    空气污染 预防肺病的7个小常识

    空气污染严重1.给肺足够的水分中医强调,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥,最容易损伤肺,因此,这一季节尤其要注意对肺的保养,一定要给它足够的水分。一年中最佳养肺季节是秋天,即立秋到立冬,每天保证喝水2000毫升,才能保证肺和呼吸道...

  • 冬季皮肤保养小常识

    冬季皮肤保养小常识

    冬季皮肤保养小常识冬季皮肤保养常识,寒冷的冬季总是容易带来皮肤水分,导致皮肤缺乏和造成很多问题,为了帮助你度过冬天,今天分享的内容是冬季皮肤保养常识,阅读后迅速收集!冬季皮肤保养小常识11.避免过度清洁过度清洁会导...

  • 这些冬季养生小常识不得不知

    这些冬季养生小常识不得不知

    这些冬季养生小常识不得不知这些冬季养生小常识不得不知中医对身体的调节是非常讲究的,冬季属肾,冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来,来学习一些冬季健康养生小常识。冬季寒冷我...

  • 地震小常识

    地震小常识

    1、躲避到震前准备的避震空间。2、躲避到牢固的桌下或床下。3、躲避到低矮、牢固的家具边。4、避开高大建筑物(特别是玻璃幕墙)、塔架、烟烟囱等危险物,避开山崖、陡坎,防止山石滚落和滑坡。5、不要去乘电梯,如果震时在电...

  • 夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧

    夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧

    夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧夏季避暑小常识你的夏季就交给它吧。随着炎炎夏日的到来,夏季日气温高,很多小伙伴在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少等情况下,人体很容易出现中暑情况,下面小编给大家分享夏季避暑...

  • 生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”

    生活小常识 办公桌上的“养生三宝 ”

    办公室必备健康三宝随着社会的发展,工作负担和工作压力的不断的加重,使得越来越多的人长时间的驻留在办公室,办公室可谓是众多白领们的第二个家了。在办公室里,和白领们最亲密无间接触的自然就是自己的办公桌了。那么你知...

  • 秋季养生小常识 初秋注意3防

    秋季养生小常识 初秋注意3防

    一场秋雨一场寒,几场大雨让大家感受到了秋的气息,随意时间的推移,暑气已经悄悄减退,此时初秋养生保健我们应该要注意“3防”,这样才能够做好养生工作,接下来就具体去了解一下。秋季养生小常识1.防中暑。立秋已过,但“秋老虎...

  • 生活中常见的急救小常识

    生活中常见的急救小常识

    日常生活中,意外伤害很难避免,有时也难以预料,如果我们不及时医治或者操作不当的话,很可能会对自身或者他人的身体造成伤害,所以,掌握一些急救常识是非常必要的。下面就看一下我们日常生活中经常遇到小意外的处理方法,希望对...

  • 幼儿春季保健小常识有哪些

    幼儿春季保健小常识有哪些

    对于幼儿一定要保证身体健康,这样才能减少疾病,所以对于家长,特别重视幼儿春季保健,都想通过春季保健,让自己孩子的这一年,都能保持身体的健康,所以有很多的家长想了解一下幼儿春季保健小常识,为了你能尽快了解,看看下面介绍。...

  • 秋季养生的小常识

    秋季养生的小常识

    由夏到秋,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、热伤风等。秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病,所以,有胃病...

  • 女性的三个美容养生小常识

    女性的三个美容养生小常识

    女性的三个美容养生小常识女性的三个美容养生小常识美容是所有女性都很关注的问题,但有的人用了不少的措施,钱也花了不少,就是没有什么效果,究其原因,是因为没有注意到一些常识,走进了误区,知道一些美容养生小常识就能够避免...

  • 秋季儿童养生小常识有哪些

    秋季儿童养生小常识有哪些

    每到季节在变的时候很多身体免疫力低下的人就容易出现一些疾病,所以很多人一道天气变冷的秋季就开始进行身体的保养了,但是很多还儿童身体的免疫力低并且一旦生病就会影响到成长发育,但是儿童的年龄又比较小对身体的保养...

  • 冬季保健小常识有哪些

    冬季保健小常识有哪些

    冬天的时候气温比较低,如果不注意养生保健的话,那么身体就会比较容易出现一些疾病的症状。对于一些身体情况比较差的人来说,在冬季更容易会有一些身体的疾病症状发生。所以在冬季的时候一定要做好养生保健的工作。那么冬...

  • 健康小常识 晨起后一个小动作竟能强身健体

    健康小常识 晨起后一个小动作竟能强身健体

    每个人都想让自己的身体健健康康的,这样才能够有效的避免疾病的出现,那么大家在日常的生活中究竟怎么做就能够有效的帮助自己保养好身体呢?小编告诉你在早上起床之后如果做以下这些动作对于强身健体保养健康来说,好处是比...

  • 购物小常识之教你如何购买放心火腿肠

    购物小常识之教你如何购买放心火腿肠

    每次出差前,小张都会去超市买些火腿肠。出门在外,吃饭可是大问题。火腿肠吃着方便,味道也不错。别说小张这种经常出差的人了,很多人都喜欢时不时地买火腿肠回来当菜吃。购物小常识之教你如何购买放心火腿肠有一天在超市的...

  • 夏季美容小常识让你更加美丽的秘笈

    夏季美容小常识让你更加美丽的秘笈

    夏季美容小常识让你更加美丽的秘笈夏季美容小常识让你更加美丽的秘笈,美容只是一种个人选择,女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象改变自己从什么时候开始都不晚,其实有很多女生都不知道这些小技巧,学会夏季美容...

  • 口腔保健 口腔6个保健小常识

    口腔保健 口腔6个保健小常识

    我们该如何保护我们的口腔健康?关于口腔保健有哪些常识?看看下面介绍的口腔保健6个常识。1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到...

  • 男性养生的一些小常识

    男性养生的一些小常识

    相信大家肯定都知道养生的好处吧,养生不但可以提高我们生命的质量而且也可以让我们长寿,此外养生还可以起到美容养颜等功效,所以我们一定要学习一些适合自己的养生方法才行。男性的平均寿命比女性的要短一些,所以男性更加...

  • 煤气中毒的急救小常识

    煤气中毒的急救小常识

    煤气中毒时不要慌张,要镇静地关掉煤气开关,走到门窗边打开门窗,然后走出室内。如无力打开门窗,可砸破门窗玻璃等,使之通风,并呼叫救援者。凡是有明火燃烧场所,如果密闭或通风极差,可因燃烧不完全而使空气中一氧化碳(co)浓度大...

  • 防暑降温小常识

    防暑降温小常识

    在即将来到的炎炎夏日大家是否准备好了呢?现在的全球气温在逐渐的上升,人们生活的环境也越来越人,让大家都很容易就会出现中暑的情况,这样我们就要懂得防暑降温的小常识,这样就可以帮助我们预防中暑,过一个清凉的夏日,让别人...

  • 女性必知的健康避孕小常识

    女性必知的健康避孕小常识

    我们相信随着社会的进步,大家在很年轻的时候就会接受非常科学的有关性方面的知识。也曾经非常高兴地看到,一个小伙子在他18岁生日的时候,父母亲自送过他避孕套作为礼物。一切都不再是秘密了,大家都会了解性,大家也都能享受...

  • 冬季养生小常识 冬季应该怎样健康养生

    冬季养生小常识 冬季应该怎样健康养生

    冬天来了,天气越来越恶劣,我们应该养成什么样的生活习惯呢?冬天什么生活习惯会导致我们身体变差呢?冬天饮食养生小常识有哪些呢?下面小编为大家介绍一些健康小常识,一起来看看吧!冬天你喜欢吃热的东西吗,什么样的生活习惯是不...

  • 新手爸妈必看:喂奶小常识

    新手爸妈必看:喂奶小常识

    新手爸妈必看:喂奶小常识宝爸宝妈们知道吗?世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁,最好2岁。而我国的绝大多数孩子都是在一岁左右断奶,有时还会更早。断奶期的宝宝哭天喊地最令宝爸宝妈头疼了。那应该怎么做才能更好的让宝...

  • 养生小常识 这些健康谣言你是不是信了

    养生小常识 这些健康谣言你是不是信了

    真相:正常情况下我们不需要考虑这些辐射的影响。当人体受到电离辐射的照射时,其中一部分能量可能被人体的各个部位吸收,以一定概率造成分子电离、化学键断裂、DNA损伤,进而引发人体生理反应。但是,正如适量饮酒无须担心酒...

  • 超有效的养发护发小常识

    超有效的养发护发小常识

    女性们都想要一头乌黑柔顺的秀发,在甩头之间就能迷倒别人,但是头发是需要我们养护的,关于养发长时间存在我们心中的疑问,我们一起来看看医生是怎么解答的。医师指出,民众对于护发相关知识上有许多错误迷思,先厘清错误观念,才...