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  • 孕前男女需知 十种情况下不利于受孕

    孕前男女需知 十种情况下不利于受孕

    男女两性的结合将会孕育未来的小生命,而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合,这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。准备怀孕的你,是否注意到了以下与受孕有关的忌讳?一、情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑抑...

  • 需知防晒修护方法对OR错

    需知防晒修护方法对OR错

    需知防晒修护方法对OR错需知防晒修护方法对OR错,美容会给自信的女人锦上添花,其实对于护肤还是美白都有一定的技巧做不同的程序也会达到不一样的效果,轻轻松松就可以打造完美妆容,学会需知防晒修护方法对OR错,技巧很重要。...

  • 女性养生需知:女性保健首选8大健康食物

    女性养生需知:女性保健首选8大健康食物

    女性全身上下都需要保健,上至头发,下至双足。保健范围说大不大,说小不小,但有一点可以确定,女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱,该如何选择?何不将目光投向天然的食物?每种食物都有其功效,女性保健首选有以下八大食物...

  • 冬季御寒养生需知的窍门

    冬季御寒养生需知的窍门

    冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在严寒的冬天提高提升严冬反抗力。1、多点水冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补...

  • 春季养生 女性需知的五大饮食原则

    春季养生 女性需知的五大饮食原则

    春季到来,天气回暖,众多女性朋友都喜欢用食疗来养生。但是错误的饮食习惯可能会适得其反。下面,跟小编一起来看看,女性饮食需知的五大原则是什么吧。春季食补要因人而异一般宜选择平补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣...

  • 怀孕第十九周准妈妈需知

    怀孕第十九周准妈妈需知

    当孕妇在怀孕第十九周的时候,宝宝的体长大概在15厘米左右的长度,重量在200克左右,胎儿在这个阶段也是变化非常快的一个阶段,那么在怀孕第十九周的时候,准妈妈们都需要知道哪些事项呢,自己的身体又会发生哪些变化呢?接下来就...

  • 秋季外出需知 7种情况必须防晒

    秋季外出需知 7种情况必须防晒

    美白从来都是永恒的话题,无论是学生、时尚白领还是上了年纪的女性,都一直在追求美白。但是别以为在秋季就不用防晒,秋日的紫外线依旧强劲,防晒是必不可少的哦!夜店趴灯光辐射无孔不入不管你是夜店跑趴达人还是购物狂或者总...

  • 感冒了怎么办 冬季感冒用药需知7大误区

    感冒了怎么办 冬季感冒用药需知7大误区

    冬季很多人都会感冒,感冒了大家最常见的做法就是吃药,但是很多人对于服用感冒药存在一些误区,比如,吃完感冒药就容易犯困,感冒吃中药好等,这些不一定对哦。下面我们就来看看下文是怎么解释的吧。误区1:感冒药吃多会上瘾我们...

  • 早产宝宝的喂养需知

    早产宝宝的喂养需知

    般早产儿在肝脏贮铁、骨骼贮钙、消化功能及免疫机能等方面都尚未发育完全。因此,对于早产宝宝的喂养更要仔细小心。下面小编就为大家介绍以下早产婴儿妈妈在喂哺时一定要知道的五个要点。早产宝宝的五项喂养须知1、宝...

  • 家庭急救 十戒需知

    家庭急救 十戒需知

    一戒惊惶失措。如有人触电,一定要迅速切断电源,方可救治受伤者。二戒舍本逐末。遇外伤急病,应着眼于有无生命危险。如遇大出血,应立即进行止血。三戒还纳脱出物。对于严重外伤病人,切不可勉强还纳脱出来的脏器。最好用干净...

  • 产后如何恢复身材 产妇健康瘦身需知

    产后如何恢复身材 产妇健康瘦身需知

    新生命的诞生,是一个家庭最大的喜事,也是女性由为人子女转为为人父母的一大契机。家中添丁,改变的不止是家人的心态,还有产妇的体形,怀孕期间体型的走样无可避免。作为天生爱美的女性,产后如何恢复身材,产后瘦身该怎么做,如何...

  • 食物大本营,冰箱食物存放需知

    食物大本营,冰箱食物存放需知

    冰箱需要定期清洁,不然很容易滋生细菌。很多人也会发现冰箱使用时间长了,就会有一股难闻的味道。冰箱该如何清洁呢?冰箱的搁架、接水盒、门封条等等,都要彻底清洗。如果再不能清除冰箱味,那么就可以在里面放冰箱除味器。食...

  • 长假带宝宝安全出游需知

    长假带宝宝安全出游需知

    马上就要到了国庆节,十一长假,这可是很多家庭选择出游的黄金期。许多有宝宝的家庭趁此机会都想带宝宝出去看世界、让宝宝长长见识。不过,带宝宝出游可不是一件省心的事,稍有差池,就可能给宝宝带来伤害。那么,宝宝出游前该做...

  • 女人需知3种不健康的避孕方式

    女人需知3种不健康的避孕方式

    夫妻避孕,有许多方式可以选择,但是,并不是每一对夫妻都能选对正确的避孕方式。专家提醒,以下三种最不健康的避孕方式,一定不能用哦。1.禁欲成功率100%成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。2.经期避孕成功...

  • 女人需知八个护胸禁忌

    女人需知八个护胸禁忌

    女人需知八个护胸禁忌一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应...

  • 上班族保健需知 防久坐疲劳

    上班族保健需知 防久坐疲劳

    十年前坐办公室是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。专家总结了时下最常见的五大办公室病,并提出对应的职场养生法。久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一...

  • 老人爬楼梯健身需知

    老人爬楼梯健身需知

    老人爬楼梯健身需知在生活中,我们发现不少的老年朋友开始用一种简单的健身方法,那就是爬楼,的确这是一种很简单易行还有效的方法,但是对于中老年朋友们来说,我们还是要提醒大家在用这种方法健身的同时能注意下面的这些问题...

  • 白领需知的解压食物有哪些

    白领需知的解压食物有哪些

    香港白领在工作时就常以零食充饥。到底,你的小抽屉里应该有哪些物资储备,才是健康的呢?争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免...

  • 秋季养生需知12防 你知道几个

    秋季养生需知12防 你知道几个

    现在是秋季,我们最大的感觉就是干燥,天气忽冷忽热的,因此很多疾病也开始慢慢的找上我们的了,因此,这个时候我们一定要做好养生。秋季养生需要注意的有很多,需要我们预防的事情也有很多,这些大家都知道吗?下面就由小编给大家介...

  • 如何养胃 冬季养胃需知5个重点

    如何养胃 冬季养胃需知5个重点

    冬天到了,对于胃部的保养就成了非常重要的一件事情了,那冬季如何养胃呢?冬季养生有哪些是格外需要我们注意的呢?冬季养胃的重点又是什么呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。冬季养胃需知5个重点冬季养胃要点一吃素就一...

  • 老年人养生锻炼 老年人冬季锻炼七大需知

    老年人养生锻炼 老年人冬季锻炼七大需知

    冬季老人想要身体锻炼,应该怎么做呢?在饮食和生活中需要注意的有哪些呢?冬季里天气也是比较寒冷,我在我们浑身的各个关节器官都会处于一个非常僵硬的状态,所以在平时的时候,冬季里老人要想养生锻炼的话,我们应该注意什么样的...

  • 小儿过敏性咳嗽家庭护理需知

    小儿过敏性咳嗽家庭护理需知

    小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘,病因很多,很多家长刚开始注意不够,往往造成恶化,因此小儿过敏性咳嗽家庭护理很重要,那么家长要知道哪些护理常识呢?以下为大家介绍。小儿过敏性咳嗽主要表现为:一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜...

  • 要想健康度过秋季 需知六防

    要想健康度过秋季 需知六防

    酷热难捱的炎夏被秋风吹走后,给我们带来意外的凉意。但民谚说秋天乃多事之秋,从初秋到深秋,人们应该如何健康度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳边风的,尤其对于那些体弱多病...

  • 家庭中糖尿病人饮食需知

    家庭中糖尿病人饮食需知

    糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗历来有三驾马车的形象比喻,即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法,如果控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病人在日常饮食中应注意以下几...

  • 分娩当天护理常识需知

    分娩当天护理常识需知

    各位产后的妈妈要注意:产后第一周,是整个围产期的最后一周,也是产褥期的第一周,经历了临产分娩以后,体力消耗量大,器官疲惫,体质虚弱,需要妥善照护以确保康复,日常护理是身体康复的关键时刻。分娩当天护理常识需知产后第一周,是...

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