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  • 早上这些事千万别做 身体实在“伤不起”

    早上这些事千万别做 身体实在“伤不起”

    阳光明媚的春天终于到来了,熬过了寒冷冬季的人们终于长出了一口气。而冬天和春天这两个季节的早晨也是各具特色,冬日的早晨充满了一股透彻心扉的寒意,无论是刺骨的寒风还是晶莹的雪花,都让人想要永远缩在温暖的被窝里。而...

  • 伤不起 五个错误姿势很伤腰

    伤不起 五个错误姿势很伤腰

    伤腰姿势1:蹲下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康,右脚在前,左脚在后,两腿靠紧向下蹲,右脚全脚着地,小腿垂直于地面,左脚...

  • 子宫伤不起 四个行为伤害子宫

    子宫伤不起 四个行为伤害子宫

    伤害行为第四位:怀孕3次以上或多次妊娠部分已婚女性生了女儿想儿子,一生再生,多次怀孕,以至成为超生游击队。要知道,每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显著上升。伤害行为第三位:孕妇分娩...

  • 开空调吹冷气 皮肤伤不起

    开空调吹冷气 皮肤伤不起

    冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。冷气导致多种皮肤问题1、肌肤水油失...

  • 穿错鞋子伤不起 教你15招挑选最合适的鞋

    穿错鞋子伤不起 教你15招挑选最合适的鞋

    很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态,从人字拖到厚底松糕鞋,再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上,时下这些流行的鞋款,多少都会对健康和体型产生影响,那么到底我们应该如何选择,如何穿着适合自己的鞋子呢?伤不...

  • 白领肌肤伤不起 熬夜保养秘籍

    白领肌肤伤不起 熬夜保养秘籍

    目录第一章:白领熬夜后肌肤保养秘籍第二章:总是熬夜怎么护理皮肤?第三章:别不要脸拯救加班族4大肌肤问题白领们加班熬夜是常有的事,那么,受苦的就是自己的肌肤,光洁肌肤是人们美丽的象征,这就急坏了熬夜的白领们。那么,白领熬...

  • 痛经的女纸伤不起 痛经疼起来是什么感觉

    痛经的女纸伤不起 痛经疼起来是什么感觉

    月经对许多姑娘来说都是很糟糕的事,痛起来,那叫一个惨绝人寰痛不欲生满地打滚冷汗直流……BuzzFeed那些无聊的职工一起画起了痛经示意图,这些图大多是少女和阿姨们画的,不过其中也掺杂了两张男人画的痛经图(...

  • 8大瘦身误区你伤不起 减肥不成损健康

    8大瘦身误区你伤不起 减肥不成损健康

    减肥是爱美女性的头等大事,然而在五花八门的减肥方法,夹杂着各种各样的错误观念。以下的8大瘦身误区你就伤不起,不仅不能让你成功减肥,还会损害健康。瘦身误区1:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜减肥真相:这真是个...

  • 受到溺爱的孩子“伤不起”

    受到溺爱的孩子“伤不起”

    对于孩子的爱,家长们要多注意方式,在我们的生活之中,家长们不知不觉的就会加入了溺家孩子的行列,但自己却还浑然不知,以下就让我我们一起来提醒下家长们吧,看看那些的做法是溺爱孩子的表现!1、特殊待遇孩子在家庭中的地位高...

  • 伤不起 OL久坐不动子宫易生病

    伤不起 OL久坐不动子宫易生病

    办公室的上班族们要小心了,你是不是长时间坐在办公桌前呢?你知道这样对身体的危害有多大吗?下面小编告诉你久坐的危害,快去下文看看!伤不起OL久坐不动子宫易生病久坐的危害是什么?办公室女性由于长期久坐,又加上缺少运动常会...

  • 伤不起的减肥误区 让你越来越胖

    伤不起的减肥误区 让你越来越胖

    目录第一章:让人变老的9大素食减肥陷阱第二章:6款米饭助你减肥兼美容糙米最助消化第三章:女人冬季养发需热滋补现在提倡素食主义者的越来越多了,她们都认为吃素食健康能够减肥,但是真的是这样吗?跟着小编一起看看伤不起的素...

  • 晕车伤不起 19招出游更自在

    晕车伤不起 19招出游更自在

    你会晕车吗?你有过晕车的经历吗?现在,有许多的人都会有晕车的现象,不仅自身难受,也会影响出行的心情,于人于己都十分的不便。那么,有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢?别着急,今天小编就教大家19个防治晕车的小妙招,轻松hold...

  • 坏习惯让OL颈椎“伤不起”

    坏习惯让OL颈椎“伤不起”

    目录:第一章:上班族坏习惯让颈肩伤不起第二章:简单7招白领女性肩酸大拯救第三章:白领需知使用电脑的正确坐姿上班族最脆弱的莫过于劲椎了。很多人都是因为长期的坐姿不正确,或者是长期保持一个动作而导致颈肩疼痛。那么如...

  • 司马相如与卓文君 白富美的爱情也伤不起

    司马相如与卓文君 白富美的爱情也伤不起

    喜剧的形式千千万万,悲伤的爱情却有着惊人的相似。张生和崔莺莺因为门当户对的思想被棒打鸳鸯,霍小玉和李益因为旁人的横加干涉差点不复相见,司马相如与卓文君的爱情故事也因为卓王孙的插入走得十分坎坷。卓文君曾经嫁过...

  • 内裤清洗保养 女人私处你伤不起

    内裤清洗保养 女人私处你伤不起

    如今,内裤已经也成了女性时尚之一。内裤,是女人最贴身的衣物。内裤的好坏,不仅关系到女人外形的美丽,更与健康息息相关。那么,女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!如何清洗保养内裤也很重要哦。1、内裤需要...

  • 有农药的花露水伤不起 解密化妆品惊悚成分

    有农药的花露水伤不起 解密化妆品惊悚成分

    花露水含农药事件回顾驱蚊水、驱蚊花露水中,大多含有避蚊胺和驱蚊酯两种有农药成分的化工原料,正规厂家生产的产品中,农药成分是微量的,经过严格检查,对人体的危害不大。花露水包装成分上也一直予以体现,六神一款驱蚊水在成...

  • 中国十大污染城市排行榜,石家庄个个月倒数,老百姓伤不起!

    中国十大污染城市排行榜,石家庄个个月倒数,老百姓伤不起!

    如今还有多少城市没有被污染呢?只是每个城市的污染程度不同,如果你不知道中国十大污染之城,你肯定还在认为自己的城市污染严重,每天忍受雾霾的侵蚀,但是再看到这些城市之后,你就会庆幸,原来我们所在的城市是这么干净,而这些污...

  • 面膜使用误区 娇嫩皮肤伤不起

    面膜使用误区 娇嫩皮肤伤不起

    你还在拿面膜当颈膜用吗?你依旧会在泡澡的时候敷面膜吗?你还在使用撕拉面膜吗?小心这些错误的面膜使用方法伤了你娇嫩的皮肤面膜直接当颈膜,效果不足把面膜当颈膜用,这种做法很常见。一般片状面膜在脸上作用10分钟或一刻钟...

  • 老人健康必知 伤不起的“隐性病”

    老人健康必知 伤不起的“隐性病”

    目录第一章:伤不起的隐性病第二章:几种老年常见疾病的康复锻炼第三章:老人轻松12招让心脏病远离你老年人的身体就是存在很多健康隐患,疾病接踵而至,那么,中老人易患的疾病有哪些?如何克服疾病?下面就来和小编一起盘点老人养生...

  • 面膜伤肤五大误区 美女你伤不起

    面膜伤肤五大误区 美女你伤不起

    面膜是女性必备的护肤品,但即便是大爱面膜或者是面膜达人她们也有可能会犯一些小错误,如果不加以重视就有可能令你的肌肤备受伤害哦,今天就一起来了解一下,哪些面膜使用误区会使你的肌肤遭受伤害。面膜天天敷,皮肤越敷越脆...

  • 皮肤伤不起 7个歪理让你抗老无效

    皮肤伤不起 7个歪理让你抗老无效

    漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法,对于抗老保养你总是一知半解吗?千万别拿自己的皮肤开玩笑!歪理1:抗老效果以速度决定一切,愈快愈好正确认识:目前有许多抗老保养品宣称3天内见效或8...

  • 电脑族眼睛伤不起 预防眼干很重要

    电脑族眼睛伤不起 预防眼干很重要

    自从诞生了电脑族这个新的族群,人们更加开始更加重视这个族群的人的健康,因为这个族群的特殊性,因此他们是亚健康最大的人群,而且这个族群的人数也在不断的增加,他们的特点就是无论是哪个行业或者在哪个公司上班,最突出的特...

  • 内裤清洗保养 女人私处伤不起

    内裤清洗保养 女人私处伤不起

    如今,内裤已经也成了女性时尚之一。内裤,是女人最贴身的衣物。内裤的好坏,不仅关系到女人外形的美丽,更与健康息息相关。那么,女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!如何清洗保养内裤也很重要哦。1、内裤需要...

  • 男人底线是什么?注意:男人五大底线你伤不起

    男人底线是什么?注意:男人五大底线你伤不起

    男人有外遇后回头,周边的人还会赞美他迷途知返。女人有外遇被发现,百分之九十九以离婚收场。如果不是铁了心不想过了,这是绝对不能碰的警戒线,对此,所有男人都咬牙切齿:是可忍,孰不可忍?那么,男人的底线是什么呢?从男人的恋爱底...

  • 女性盲目减肥让骨骼伤不起

    女性盲目减肥让骨骼伤不起

    骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大错特错了,现在这些骨科疾病越来越年轻化。林华介绍,对比男性,女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰,而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女...

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