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![黎族快乐的打柴舞是啥样的？至今有何发展]( "黎族快乐的打柴舞是啥样的？至今有何发展")
黎族快乐的打柴舞是啥样的？至今有何发展
每当黎族的三月三，或是庆丰收时，人们便聚会于晒谷场或山坡的地坪上，分成两队，一队持竿打柴，有坐、蹲、站三种，一队跳竹竿，持竿一队把竹竿有节奏地打击，跳舞者在竹竿分合的瞬间，敏捷地跳跃，作出各种优美的动作。当一对对舞者灵巧...
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![最有效减肥健身舞是哪种]( "最有效减肥健身舞是哪种")
最有效减肥健身舞是哪种
身体过于的肥胖后，对于正常的生活就会有比较大的影响，如果还不能很及时的进行减肥控制体重的话，那么是可能会对身体造成比较严重的伤害。肥胖是可能会引发一些严重的心脑血管的疾病发生，这些疾病都是非常严重的。那么最有...
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![瑶族舞蹈 瑶族的金锣舞是怎样跳的]( "瑶族舞蹈 瑶族的金锣舞是怎样跳的")
瑶族舞蹈 瑶族的金锣舞是怎样跳的
瑶族金锣舞是田东县作登瑶族乡布努瑶人民在长期劳动过程中，创造出的具有浓郁民族特征和独特艺术形式的民间传统舞蹈，起初只限用于酬神、祭祀、驱邪等民俗活动，后来演变为贺新春、庆丰年的主要舞蹈。金锣舞多以集体舞为主...
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![壮族舞蹈 壮族的纸马舞是怎样跳的]( "壮族舞蹈 壮族的纸马舞是怎样跳的")
壮族舞蹈 壮族的纸马舞是怎样跳的
纸马舞又名跳纸马，是流传于文山、马关、砚山等地的壮族祭招性丧葬舞蹈。在文山县，又主要流行于攀枝花下寨、水车寨、新平坝、高末一带的壮族土支系居住区。纸马是用竹篾扎成马的形状，再以纸裱糊绘制而成。纸马有头有眼有...
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![彝族烟盒舞是怎么来的 烟盒舞有什么特色]( "彝族烟盒舞是怎么来的 烟盒舞有什么特色")
彝族烟盒舞是怎么来的 烟盒舞有什么特色
烟盒舞的历史溯源及鲜明特色烟盒舞是彝族最具特色的一个舞蹈，以独特的舞蹈语汇展现了彝族的历史观、道德观以及思维方式，是盛开在民族艺术中的一朵奇葩，烟盒舞在广阔空间里放射出耀眼的艺术光彩，让更多在不同区域的人们，领...
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![黎族的竹竿舞是怎样跳的？又有啥好意头]( "黎族的竹竿舞是怎样跳的？又有啥好意头")
黎族的竹竿舞是怎样跳的？又有啥好意头
黎族舞蹈是黎族人民在海南岛这个特定的地理环境和生活条件中，经过漫长的历史发展、积淀而形成的。黎族社会历史文化、宗教信仰、经济生活、劳动生产、反抗斗争等等，都可以从舞蹈这个角度上得到一定的展现。竹竿舞又称竹...
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![壮族舞蹈 惟妙惟肖的捞虾舞是怎样流行民间的]( "壮族舞蹈 惟妙惟肖的捞虾舞是怎样流行民间的")
壮族舞蹈 惟妙惟肖的捞虾舞是怎样流行民间的
捞虾舞流行于广西德保县一带，它一般表现的是壮族女青年在明媚的春光下到小河去捞虾时遇上几个男青年在河边钓鱼的情景。男用山歌来向女子打招呼，女子亦用山歌来回答，在男女一问一答的嘹亮的歌声中，男女双方翩翩起舞，队形变...
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![黎族的生活习俗舞是怎样的？又有啥含义]( "黎族的生活习俗舞是怎样的？又有啥含义")
黎族的生活习俗舞是怎样的？又有啥含义
黎族作为海南岛的最早居民，在海南岛这种自然环境条件下，逐渐形成了自己独特的生活方式。他们认为世间万物都有灵魂，都有吉、凶、福、祸。所以黎族人民在日常的生活劳动中，形成了各种生活习俗，诸如生产劳动、建屋迁宅、婚姻...
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![东乡族民俗 东乡族婚礼上的哈利舞是怎么来的]( "东乡族民俗 东乡族婚礼上的哈利舞是怎么来的")
东乡族民俗 东乡族婚礼上的哈利舞是怎么来的
古时人们在结婚时常常需要八台大轿迎娶新娘子过门，大户人家更是载歌载舞三天三夜不停歇。舞蹈作为一种表达人们感情的行为，被运用在众多场合，在一些少数民族的婚礼上更是闪闪夺目，锦上添花。那么，你想知道东乡族哈利舞的特...
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![广场舞是有氧运动吗]( "广场舞是有氧运动吗")
广场舞是有氧运动吗
随着我们生活质量的不断改善，很多中老年人都会在早上或者晚上的时候练习广场舞，这也是很多年轻人的烦恼，因为广场舞很吵闹，但是广场舞对于中老年人来说是很好的健身运动，我们建议中老年人可以坚持去锻炼。对于广场舞的练习...
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![螃蟹舞是什么梗]( "螃蟹舞是什么梗")
螃蟹舞是什么梗
螃蟹舞是韩国明星Lisa在一档综艺节目中跳的搞笑即兴舞蹈，由于其肢体和表情形成了明显的反差，从而给观众带来笑点，但螃蟹舞的背景音乐是一首令人羞涩的歌曲，比较低俗，因此螃蟹舞既有人喜爱，也有人抨击。螃蟹舞有什么含义螃蟹...
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![佤族舞蹈 佤族的竹竿舞是怎样的一种舞蹈形式]( "佤族舞蹈 佤族的竹竿舞是怎样的一种舞蹈形式")
佤族舞蹈 佤族的竹竿舞是怎样的一种舞蹈形式
佤族是跨境而居的民族，在中、缅、泰三国都有分布。中国佤族近三十万人，分布在云南省西部和西南部的沧源、西盟、耿马、双江、镇康、永德、澜沧等县和西双版纳自治州和德宏傣族景颇族自治州。其中沧源佤族自治县和西盟佤...
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![中老年健身操广场舞是怎样的呢]( "中老年健身操广场舞是怎样的呢")
中老年健身操广场舞是怎样的呢
老年人的身体健康一直都是老年人很关注的，年纪大了以后老年人就开始关注自己的身体健康养生了，人老了以后身体的各个器官都在不断的退化，不断的衰减，所以要加强自身锻炼，还要注意好自身的饮食，广场舞已经成了现在不少老年人...
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![土家族舞蹈 毛古斯舞是中国古代戏剧的活化石]( "土家族舞蹈 毛古斯舞是中国古代戏剧的活化石")
土家族舞蹈 毛古斯舞是中国古代戏剧的活化石
毛古斯舞，是土家族一种历史悠久的传统舞蹈，土家族语称“谷斯拔帕舞”、“帕帕格次”或“拨步卡”，汉语多称为“毛古斯”或“毛猎舞”。它产生于土家族祭祀仪式中，是土家族一种古老的舞蹈，被称为“中国古代戏剧舞蹈的最远源...
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![郑多燕减肥舞是属于有氧运动吗？]( "郑多燕减肥舞是属于有氧运动吗？")
郑多燕减肥舞是属于有氧运动吗？
减肥减肥，是人们一直热衷的一件事情。人们总是无时不刻的关注着自己的体重，希望自己可以瘦下来。但是光想着要减肥是不可能有任何的效果的，必须要付出实际行动才可以。人们想到了郑多燕的减肥操。那么，郑多燕减肥操是有氧...
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![彝族舞蹈 石林彝族舞蹈最常见的是什么舞蹈]( "彝族舞蹈 石林彝族舞蹈最常见的是什么舞蹈")
彝族舞蹈 石林彝族舞蹈最常见的是什么舞蹈
石林地区的彝族能歌善舞，彝家山寨村村有舞队，处处闻歌声。撒尼人的跳乐，阿细人的跳月，、白彝人的架子乐，黑彝人的祝酒歌，构成独具特色多姿多彩的石林彝族歌舞，成为石林旅游宝贵的人文景观。大三弦舞从石林跳到北京、日本、新...
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![傈僳族舞蹈 嘎且且撒勒舞是什么样的舞蹈]( "傈僳族舞蹈 嘎且且撒勒舞是什么样的舞蹈")
傈僳族舞蹈 嘎且且撒勒舞是什么样的舞蹈
嘎且且撒勒舞：“来跳美好的舞蹈”傈傈族，一个舞蹈的民族。傈傈族不管老人还是小孩都爱好跳舞，也都会跳舞。而嘎且且撒勒舞则是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一个舞蹈，也是傈傈族文化的重要组成部分。那么嘎且且撒勒舞有什么寓...
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![京族舞蹈 京族的“花棍舞”是怎样跳的]( "京族舞蹈 京族的“花棍舞”是怎样跳的")
京族舞蹈 京族的“花棍舞”是怎样跳的
京族是中国56个民族中人口较稀少的民族之一。京族同胞自16世纪左右迁居于中国濒临南海的广西防城县后，就一直生活在璀璨玉石般的三座岛屿之上。据说，在五六百年之前，京族渔民每日必经白龙海峡才能入南海捕鱼。而这唯一出...
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![佤族舞蹈 佤族的“甩发舞”是怎样跳的]( "佤族舞蹈 佤族的“甩发舞”是怎样跳的")
佤族舞蹈 佤族的“甩发舞”是怎样跳的
甩发舞，佤语叫“稿西尾嘿”，是广泛流传在佤族妇女中的一种自娱性舞蹈，产生年代已久。早年起佤族妇女就酷爱长发，以长发为美，并从小习惯长发披肩。每当妇女在竹槽下用水洗净头发后，都要低头梳整甩发晾干，也许“甩发舞”由此而...
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![广场舞健身舞的作用是什么]( "广场舞健身舞的作用是什么")
广场舞健身舞的作用是什么
现在大家总是可以经常见到一些人在广场上跳舞的现象，其中不仅是有一些老年人还有一些年轻人也是很喜欢这种节奏感很强的广场舞得。而且大家之所以喜欢跳广场舞和健身舞还有就是不仅能很好的帮助自己身体更加健康，同时还...
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![有氧舞蹈是什么舞蹈呢]( "有氧舞蹈是什么舞蹈呢")
有氧舞蹈是什么舞蹈呢
说到有氧舞蹈，可能很多人都不知道有氧舞蹈是什么，大家都知道，舞蹈是可以培养自身的气质，还可以塑造形体，提高个人的修养。而有氧舞蹈可以说是现在非常流行的一个元素，有氧舞蹈有很多风格，和单纯的舞蹈很像，只是有氧舞蹈更加的...
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![“尬舞”是什么意思？“尬舞”是什么梗？尬舞的原则和特点]( "“尬舞”是什么意思？“尬舞”是什么梗？尬舞的原则和特点")
“尬舞”是什么意思？“尬舞”是什么梗？尬舞的原则和特点
原本是街舞当中专业用语，俗称斗舞，如今作为网络用语常被人用一些毫无章法的、搞笑的、杀马特的、自成一派的物种之间的斗舞pk，甚至有人直接将该词解释为“令人尴尬的舞蹈”，想想也是很有道理。下面和本站一起了解下“尬舞...
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![壮族板鞋舞 为何说“板鞋舞”是壮族最奇葩的舞蹈]( "壮族板鞋舞 为何说“板鞋舞”是壮族最奇葩的舞蹈")
壮族板鞋舞 为何说“板鞋舞”是壮族最奇葩的舞蹈
“板鞋舞”起源于明朝广西那地土司的木枷练兵法。明朝嘉靖年间，倭寇侵犯江浙沿海，明王朝要广西出兵，广西要那地土州出三百兵士灭倭寇。土司罗武杰立即征招三百人进行训练，新兵初次操练，步伐很难一致，土司下令用木枷将新兵的...
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![排舞是什么舞]( "排舞是什么舞")
排舞是什么舞
排舞，英文叫Linedance。就是一种排成一排排跳的舞蹈，属于全球化健身运动类别的一个分支。它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，逐步产生了排舞比赛。排舞既可以集...
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![krump是什么舞]( "krump是什么舞")
krump是什么舞
Krump狂派舞的创始人是TightEyez和Mijo。早期的Krump受小丑舞Clowning很大影响，所以逗是运用脸谱造型和自由式的舞蹈动作，通常以斗舞的形式出现。但狂派与小丑舞是两个不同的舞种。Clowning/Clowndance的创始人托马斯·...
