经验馆

关于拖延的内容经验

经验会让生活过的更舒畅,热门的拖延列表是专门提供拖延的相关精彩内容的地方,这里的拖延相关内容,小编都精心编辑,精选优质拖延的相关知识,分享一些拖延方面的经验知识。

  • 拖延症患者应该怎么自我调节

    拖延症患者应该怎么自我调节

    相信大家对于拖延症肯定是非常熟悉的吧,其实我们很多人都患上了拖延症,但是有些人的拖延症比较严重,有些人的拖延症并不是那么明显,那么面对拖延症我们应该如何处理才好呢,想要拥有积极向上的生活,我们必须努力克服拖延症才...

  • 职场法则教你如何克服职场拖延症

    职场法则教你如何克服职场拖延症

    职场法则教你如何克服职场拖延症职场法则教你如何克服职场拖延症所谓的职场拖延症,就是明明知道有很多的事交给自己做,但是老是提不起精神、提不起劲去做,总爱刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的时候,才把事情匆匆做完。...

  • 经期不可减肥 五个瘦身盲点拖延你进度

    经期不可减肥 五个瘦身盲点拖延你进度

    瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、跑步还是摆脱不了一身的肉肉?原来运动减肥也有特定规则,而正是一些瘦身盲点拖延了你的减肥进度!锻炼了肌肉却没有燃烧脂肪盲点1:锻炼了肌肉却没有燃烧脂肪报章杂志...

  • 如何快速克服拖延症

    如何快速克服拖延症

    拖延症的的表现:一、拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口,这也是问题的根源。二、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖...

  • 拖延症治疗有哪些好方法?

    拖延症治疗有哪些好方法?

    在现在这个快速运转的社会环境下,仍然有很多人存在拖延症的现象,做什么事情都毫无时间观念,拖拖拉拉的,或是将计划好准备去做的事情拖到明天做,这些现象都是需要避免的,否则对自身健康乃至生活、工作及学习都会带来不好的影...

  • 为何上班族都爱上了拖延症

    为何上班族都爱上了拖延症

    为何上班族都爱上了拖延症打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。这是设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数,这部分人的日常工作大多离不开电脑,每天的工作几乎都从启动...

  • 长期对电脑会有拖延症

    长期对电脑会有拖延症

    长期对电脑会有拖延症症状表现一:注意力分散很多上班族都有这样的经历,正忙着手头的事,突然跳出的新闻、接到的电话或者新收到的邮件吸引了注意力,转头去关注别的东西。这正是大脑肥胖症的典型表现之一,即使没人打扰,自己的...

  • 男性健康七个保鲜剂 工作时坐姿正确 停止拖延

    男性健康七个保鲜剂 工作时坐姿正确 停止拖延

    1.搞定坐姿高效工作在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际,而且会很累,运用20—20法则,每坐20分钟,就站起来20秒,伸伸胳膊、活动活动颈椎,能有效缓解疲劳,促进血液循环。2.关注耳朵去除耳垢耳科医生往往知道一个小秘密,那...

  • 诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜

    诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜

    中国历史上有一个大勇若怯的统帅,他就是司马懿。魏明帝青龙二年(234),即蜀汉后主建兴十二年,诸葛亮率领十万大军最后一次兵伐中原,他兵出斜谷(在陕西终南山。谷有二口,南曰褒,北曰斜,亦称褒斜谷),于五丈原(今陕西眉县斜谷口西...

  • 拖延症是什么?

    拖延症是什么?

    1991年,GeorgeArthurAkerlof发表了一篇论文,叫《拖延与顺从》。其中提到他自己有一次拖延了八个月,才把一箱早该寄出的衣物送去邮局。这篇文章发表之后,关于拖延的研究,开始进入各种学家的视野。十年之后,2001年,这个人获得...

  • 摆脱职场“网络拖延症”招 实现自我价值

    摆脱职场“网络拖延症”招 实现自我价值

    目录第一章:网络拖延症职场男女皆中枪第二章:如何改善避免网络拖延症第三章:心理专家调整心态战胜拖延症如今在这个电脑信息普及的时代,人们对电脑产生强大的依赖性,尤其是白领朋友们,每天都会大考电脑被网络信息诱惑,从而把...

  • 预防拖延症的方法

    预防拖延症的方法

    预防拖延症的方法预防拖延症的方法1、巧妙利用时间对于一项工作或是一个学习任务,患有拖延症的人常常以时间不足作为无法按时完成指定任务的借口。这样只会让你陷入恶性循环当中,而在这样过程中,你的工作和学习效率会不...

  • 患上“网络拖延症”该怎么办?

    患上“网络拖延症”该怎么办?

    患上网络拖延症该怎么办?患上网络拖延症该怎么办?打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数,这部分人的日常工作大多离不开电...

  • 7天治愈拖延症 让你摆脱拖延症提高效率

    7天治愈拖延症 让你摆脱拖延症提高效率

    生活中总是会有这么一类人存在,他们喜欢将所有的事情都拖到最后一起处理,一旦时间来不及,他们就没办法完成这些事情。有的严重的甚至会影响到工作和生活。那么得了拖延症怎么办呢?你知道拖延症怎么治疗吗?今天我们就来为大...

  • 7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康

    7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康

    人们在生活中会形成不少坏习惯,有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康!困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠...

  • 准妈妈腹痛腹泻不要拖延

    准妈妈腹痛腹泻不要拖延

    准妈妈出现腹痛原因有很多,孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间,以防发生病情恶化,有的严重者还可能因阑尾炎穿...

  • 你是否有拖延症 拖延症的六个表现你了解吗

    你是否有拖延症 拖延症的六个表现你了解吗

    如今很多人都有做事情一拖再拖的坏毛病,这是否就是传说中的拖延症呢?今天不如就让本站带你来了解下拖延症的几个表现吧。拖延症的6个表现你了解吗没有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者学习,爱情中,难免会遇到困...

  • 南京保卫战中的铁血川军 每牺牲1人 拖延1分钟

    南京保卫战中的铁血川军 每牺牲1人 拖延1分钟

    南京城西江东门茶亭东街,侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆所在地,也是日军大屠杀遗址之一的万人坑所在地。1937年南京沦陷后,30多万的中国军民被日军屠杀,惨绝人寰。至今,南京保卫战的悲壮和惨烈,仍令人难以释怀。日军攻陷...

  • 做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

    做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

    做快乐职场人:被拜托的事情不拖延做快乐职场人1、敞开心扉,夸奖他人不管什么样的职场都会有难相处的人,一遇到类似的人,我们就想尽量不和她(他)接触,但实际上却很难做到。这个时候该怎么办呢?首先要敞开自己的心扉。具体来说...

  • 7个“拖延”坏习惯毁坏健康

    7个“拖延”坏习惯毁坏健康

    人们在生活中会形成不少坏习惯,有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康!困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠...

  • 外媒称美国拖延海湾盟友战机军售 忧威胁以色列

    外媒称美国拖延海湾盟友战机军售 忧威胁以色列

    外媒称,尽管奥巴马政府承诺进行新的军售,以增强海湾逊尼派盟友对付它们的什叶派对手伊朗的能力,但自2013年开始美国政府一直未寻求国会批准卡塔尔、科威特和巴林三国请求的战机出售交易。据彭博社网站6月27日报道称,据美...

  • 千万不要拖延孩子治疗疝气的时间

    千万不要拖延孩子治疗疝气的时间

    孩子疝气拖久了是肯定有危险的,不光只有疝气,无论是什么样的疾病拖的时间长了都会有危险。再来说一下疝气吧,拖得时间越长,引起肠坏死的风险越大,如果发生疝气嵌顿,就是孩子哭闹或者咳嗽等导致腹压增大,肠管进入腹股沟或者阴...

  • 大一学习有拖延症怎么办

    大一学习有拖延症怎么办

    大一学习有拖延症是一个很常见的问题,以下是一些可能有用的建议:1、制定计划:制定一个详细的学习计划,包括每天要学习的科目、学习的时间和学习的内容。将计划写在一个醒目的地方,例如笔记本上或者墙上,以便时刻提醒自己。2...

  • 克服拖延症要怎么做

    克服拖延症要怎么做

    克服拖拉毛病的关键是内在意志,用内在意志去激发自己完成一件事情,不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志,所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧,还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们...

  • 职场拖延症是怎么形成的

    职场拖延症是怎么形成的

    职场拖延症是怎么形成的职场拖延症是怎么形成的1、过度自信一些人对自己的能力抱有十足的信心,坚信到了期限一定能完成任务!于是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的事……只是苦了旁边的同事,为了配合这一...

 1 2 3 下一页