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  • 人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招

    人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招

    人类都希望自己可以长寿,但是现实很残酷,很多人都是在随着年龄的增长而出现衰老的现象,很多人都希望自己可以保持长寿,现在在世界各地也是有很多的长寿老人的,对于长寿他们都有着自己的小秘方,你知道如何才能长寿吗?不知道吧...

  • 老年人多活10年 必知8个饮食要点

    老年人多活10年 必知8个饮食要点

    衰老是每个人都必须要面对的事情,只是每个人衰老的速度不同而已,老天在这一点上真的很公平。在外打拼的儿女,谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁?可是由于各种原因,我们不能在他们身边时刻照顾,甚至有时候连电话都忘记打...

  • 爱笑的人能多活7年

    爱笑的人能多活7年

    中国人从来就不是爱笑的族群,一向推崇的最高境界也是不动声色。《三国志·蜀志》中也教人要喜怒不形于色,才能在人际交往中立于不败之地。而通过网上流传的清末民初老照片,我们更能清楚地看出什么叫木讷。从照片和...

  • 宋朝历史上的哪一战让南宋多活了一百余年

    宋朝历史上的哪一战让南宋多活了一百余年

    “东南形胜,三吴都会,钱塘自古繁华,烟柳画桥,烟柳画桥,风帘翠幕,参差十万人家...有三千桂子,十里荷花..."记得高中语文课,语文老师给我们讲解柳永的《望海潮》时说:几百年前,有一个金国皇帝也读了这首词,看了以后,欣喜不已,更加坚...

  • 让男人多活几年的十大妙招

    让男人多活几年的十大妙招

    让男人多活几年的十大妙招1、拦截心脏病多吃牛排{display:none;}多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%...

  • 让你多活22年的五个简单方法

    让你多活22年的五个简单方法

    一、意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI总是在25—35之间,会使寿命缩短3年。所以如果超重,一定要进行锻炼。研究显示,坐惯了的人,每周至少锻...

  • 早晨这样喝水 比别人多活20年

    早晨这样喝水 比别人多活20年

    经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么,喝多少以及有哪些禁忌?《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读——“晨起第一...

  • 这些事居然让你比同龄人多活十年

    这些事居然让你比同龄人多活十年

    长寿的梦想是每个人都有的,但是在生活中长寿并非是可以轻易获得的,在生活中总有着许多的事情危害我们的身体健康,甚至会导致我们的寿命受到影响,但是在生活中同样有着无数让我们延长寿命的方式,而今天为大家讲解的就是在生...

  • 3种坏习惯 竟让你多活十年

    3种坏习惯 竟让你多活十年

    从我们的孩提时候,我们的父母就教导我们要做一个诚实的人;长大了,教书育人的老师们让我们做一个队社会有用的人。当然,诚实的人和对社会有用的人不是说说就可以实现的,这是一个非常漫长的过程,可能要累积很多的努力!这时候...

  • 抓住晨起十分钟的时间让你多活十年

    抓住晨起十分钟的时间让你多活十年

    俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨。如今温暖的春季已经到来了,我们在早上如何保持身体健康呢?对于很多人来说,早晨的时间是非常宝贵的,他们如果能多睡一分钟,那就绝对不会浪费的。其实,我们只要在早上抽出十分钟的时...

  • 心脏病症状 男女这地方红肿多活不过50岁

    心脏病症状 男女这地方红肿多活不过50岁

    男女什么地方红肿多半活不过五十岁呢?在生活中,心脏不好的人一旦激动就会有生命危险,因此,长寿对他们来说比较难,那么,你知道心脏病症状是什么吗?心脏不好怎么调理呢?下面我们一起来看看吧!>>>女人一上厕所这地方就疼很危险心...

  • 让你多活十几年的一分钟增寿法

    让你多活十几年的一分钟增寿法

    一分钟可以做什么,对于经常打发时间的人来说,一分钟实在太短,什么事也做不了。其实只要我们脚踏实地去做,一分钟可以做很多事情。利用每天一分钟去养生,可以让你增寿好十几年。给大家推荐10个一分钟增寿法。两手对搓一分钟...

  • 排除体内这一物让你多活四五年

    排除体内这一物让你多活四五年

    淤血是每个人的身体中都有着的危害到身体健康的一种物质,这种物质在人身体之中的积累的多了,就会导致人患上多种疾病,甚至人身体之中的淤血多了,还会导致寿命的减少。下面大家一起随着小编看一看,为何淤血多了会导致人寿命...

  • 吃荞麦能长寿?长寿食物让你多活几十年

    吃荞麦能长寿?长寿食物让你多活几十年

    在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。吃荞麦能长寿?长寿食物让你多活几十年长寿食...

  • 夏天10个小细节让男人多活20年

    夏天10个小细节让男人多活20年

    根据有关报告显示,全球的男性的平均寿命是77岁,而且他们人生中会有7年是在重病或慢性病中度过的,并且他们得癌症的几率比女性高70%左右。由此可见,男性平均寿命都比女性短。男人生活压力大是一方面,不排除抽烟喝酒这些标配...

  • 科学养生 睡前一小时做好这些多活10年

    科学养生 睡前一小时做好这些多活10年

    如今有很多的朋友,白天工作非常的累,回到家后一般也是很晚了,只能洗洗就睡了,如果短时间这样是没有太大的问题的,但是如果时间长了,大家就会发现,身心疲惫。其实,在睡前,是有一个非常重要的黄金时间的,如果掌握好了这段时间,长期...

  • 晚上做这事可以多活3年

    晚上做这事可以多活3年

    晚上除了睡觉还有哪些事是有助长寿的呢?晚上其实有很多事可以做,并且效果肾好。但是小编不是提倡大家熬夜的意思,熬夜对于身体的伤害是日积月累的,久而久之会造成不可挽回的后果。所以,小编建议大家的都是在睡觉花几分钟就...

  • 这个动作经常做让你多活十年

    这个动作经常做让你多活十年

    近些年来,随着生活条件不断变好,对于健康长寿也是越来越期待。为了健康长寿,很多人不惜花高价去购买一些保健产品或者学习一些保健课程。其实人们有这样的保健意识是好事,只是为了健康长寿而花如此大的代价,是否有些过了头...

  • 揭秘红颜祸水赵飞燕凄惨下场 只比妹妹多活六年

    揭秘红颜祸水赵飞燕凄惨下场 只比妹妹多活六年

    汉成帝即位十多年,年已30岁,后宫却没有一个存活的皇子。一次微服外出游乐,来到阳阿公主府,阳阿公主把养在府中的良家女都叫出来,取悦汉成帝,赵飞燕勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿,一下子就倾倒了成帝。汉成...

  • 嘴里这一物竟能让你多活十年

    嘴里这一物竟能让你多活十年

    对于生活在这样一个快节奏社会的我们,由于每天忙于工作、顾及家庭,我们往往无暇关注自己的身体健康,虽然每个人都期待着自己可以健康长寿,只是健康长寿不是想想就会有的。为了达到长寿,我们不惜花高价购买各种养生保健产品...

  • 一战让南宋多活了一百余年 虞允文大败完颜亮

    一战让南宋多活了一百余年 虞允文大败完颜亮

    “东南形胜,三吴都会,钱塘自古繁华,烟柳画桥,烟柳画桥,风帘翠幕,参差十万人家...有三千桂子,十里荷花..."记得高中语文课,语文老师给我们讲解柳永的《望海潮》时说:几百年前,有一个金国皇帝也读了这首词,看了以后,欣喜不已,更加坚...

  • 12个简单方法让你多活109年

    12个简单方法让你多活109年

    你想过应该如何让自己更长寿吗?这个谜已经解开了,而且还可以很自豪地告诉你,如果你能按照我们说的去改变你的生活方式,那我们敢对你保证,你能活得比你想象的还要长。科学家早就说过,人类的寿命极限是160岁。我们的说法是:12...

  • 12个日常小习惯 让你多活45年

    12个日常小习惯 让你多活45年

    1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动,因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状(预警征兆)年轻12岁。预防胜于治疗,了解身体健康状况,并及...

  • 长寿研究 多活22年的5个方法

    长寿研究 多活22年的5个方法

    美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。一、意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。二、美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI总是在25&m...

  • 让老人多活几十年的秘诀

    让老人多活几十年的秘诀

    美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五个简单的办法,可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI(身高体重指数)...