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  • 常犯的减肥误区有哪些

    常犯的减肥误区有哪些

    减肥保证不反弹对于肥胖者来说是最重要的因素。如何在减肥的时候避免减肥误区,真正健康的瘦下来呢?小编给大家整理了6大减肥误区,助你轻轻松松瘦出好身材。1.仰卧起坐可以使腹部平坦观点:每天做几个仰卧起坐就能平坦小腹...

  • 末代皇后婉容最后岁月 无亲人照顾常犯“烟瘾”

    末代皇后婉容最后岁月 无亲人照顾常犯“烟瘾”

    在吉林省,有一个红色家族,这个家族前后有几十人参与中国无产阶级革命事业,并为此献出热血和人生。1993年7月1日,中国共产党建党纪念日,原吉林省领导于克曾为这个家族题字“红色家族”。鲜为人知的是,就是这个红色家族的成员...

  • 女人常犯4大美腿误区

    女人常犯4大美腿误区

    你为了拥有纤纤玉腿,用过很多方法都没成功?那就有可能犯了美腿错误了!4大常见美腿错误,看看你有没有犯了其中一两个。除此之外,纤纤玉腿的塑造也少不了饮食美腿的帮助。所以除了告诉你常见的美腿错误外,还要教你饮食美腿,让...

  • 懒女人护肤最常犯的七盲点

    懒女人护肤最常犯的七盲点

    盲点一:洗完脸后又上一会儿网再擦护肤品睡觉错误原因:洗完的脸怎么能在电脑前“裸奔”?纠正:养成好习惯,关闭电脑再洗脸护肤,避免洗完脸又回到电脑桌前接受辐射。临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。盲点...

  • 走路常犯的六个错误

    走路常犯的六个错误

    错误一:低头含胸。很多人走路总是盯着地板,低头看着双脚,这种方式最容易带来疲劳感。而且,含胸时肺部的舒展空间被挤压,呼吸也会变得短促,容易影响心肺功能。久而久之你会发现,自己的呼吸非常浅,往往气息还没有进入肺就被匆忙...

  • 胃炎常犯,了解胃炎的症状及治疗方法很有必要

    胃炎常犯,了解胃炎的症状及治疗方法很有必要

    胃炎是常见的消化道疾病,临床上按照发病的缓急,有急性胃炎和慢性胃炎之分,而胃炎的症状及治疗方法则是不少患者都想要了解的问题。一般来说,胃炎的诊断主要依靠胃镜检查和病理组织学检查,当发现自己存在胃炎的相关症状时,需...

  • 哄宝宝睡觉常犯的5个错

    哄宝宝睡觉常犯的5个错

    充足的睡眠是儿童健康成长的关键。研究发现,多达1/3的孩子受到不同程度的睡眠问题困扰。美国“宝贝中心”网站近日载文指出,在哄孩子睡觉方面,父母会常犯5个错,降低了孩子的睡眠质量。错误1:上床太晚。《健康睡眠习惯,儿童...

  • 一日三餐饮食常犯的八大错误!

    一日三餐饮食常犯的八大错误!

    吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?一日三餐里,很多人都容易犯这八大错误。一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。早餐为开始新的一天补足营养和能量(能量食品),有助于...

  • 吃鸡蛋常犯八个错

    吃鸡蛋常犯八个错

    鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。本站载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造...

  • “趁热吃”饮食习惯会招癌?最常犯的致癌生活恶习

    “趁热吃”饮食习惯会招癌?最常犯的致癌生活恶习

    近年,越来越多的研究显示,进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。长此以往,就会诱发黏膜质的变化,以至癌变。趁热吃饮食习惯会招癌?最常犯的致癌生活恶习麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃,能在第一时间享...

  • 饭后常犯的几个误区 你中了多少

    饭后常犯的几个误区 你中了多少

    饭后散步、喝茶、洗澡等等,相信不少人都做过。但是大家知道吗,这些看似平常的举动,实际上对于健康的危害是非常大的。那么人们常在饭后犯了哪些错误呢?我们来详细了解一下吧。误区一:吸烟正所谓,饭后一支烟,快活似神仙。不少...

  • 你真会洗衣服吗 盘点洗衣服常犯的9个误区

    你真会洗衣服吗 盘点洗衣服常犯的9个误区

    衣服相信每个人都会洗,只不过每个人洗衣服的方法各有不同而且,错误的洗衣方法可能让你的衣服越洗越脏,比如用手使劲的搓污渍,这样很容易使污渍的范围扩大,现在就随小编一起来看看洗衣服你经常会犯的错误吧!如果你洗衣服经常...

  • 居家生活最常犯八错误

    居家生活最常犯八错误

    错误一:一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说:从采摘的那一刻起,水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。也就是说,你采购回来的蔬菜存储时间越久,它们所含的营养就...

  • 5个常犯的饮食误区 损害人体健康!

    5个常犯的饮食误区 损害人体健康!

    骨头汤最补钙,白米粥最养人……,这些都是一种欺骗现代人的饮食误区。今天,小编为你一一指出现代人饮食的5种误区。第一类:迷信骨头汤“最补钙”骨头汤的营养价值尚不及牛奶的1/10,其中所含的病人最需要的充足能量和蛋白质...

  • 彩妆最常犯的六大禁忌

    彩妆最常犯的六大禁忌

    女人天生爱美爱化妆是天经地义的事,可是在化妆的时候常常会有许多禁忌让你不知不觉误入雷区,为了防止MM们继续中枪,今天小编为大家分享六大彩妆技巧,快点记下来吧。尽管一白遮三丑,不过,脸部与脖子两层明显的色差,这可是彩妆...

  • 揭秘蒸米饭常犯的错误

    揭秘蒸米饭常犯的错误

    揭秘蒸米饭常犯的错误揭秘蒸米饭常犯的错误蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个?不注意加水量。不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要么太软要么太硬,为了避免这种情况...

  • 专业彩妆师纠错 4大妆前乳常犯误区

    专业彩妆师纠错 4大妆前乳常犯误区

    专业彩妆师纠错4大妆前乳常犯误区专业彩妆师纠错4大妆前乳常犯误区误区1:日复一日整脸涂抹纠错:妆前乳是单一饰色的,不具备防晒功能,不一定全脸涂抹。正确用法:边缘能省则省两个眼角中间和下嘴唇眉头的范围都属于内轮廓。...

  • 使用卫生巾常犯六个错误

    使用卫生巾常犯六个错误

    卫生巾的错误使用因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生...

  • 年轻父母常犯的护理错误

    年轻父母常犯的护理错误

    年轻父母常犯的护理错误错误1:固定新生宝宝睡眠姿势听说宝宝侧睡会造成偏头,俯睡容易造成窒息,所以每次宝宝在我怀中睡着后,我都是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。这样宝宝很安全。正确做法:新生儿初...

  • 吃鸡蛋常犯8个错误

    吃鸡蛋常犯8个错误

    吃鸡蛋常犯8个错误吃鸡蛋常犯8个错鸡蛋是很多家常菜中的主角,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站每日一餐载文,总结出烹调鸡蛋的常见错误,可供大家参考。用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等...

  • 盘点男人常犯的性错误

    盘点男人常犯的性错误

    盘点男人常犯的性错误男人有限的性知识很大一部分来自情色电影,这样就导致他们在性生活中犯下很多错误。美国网络医学博士网站邀请性学专家特里斯坦·陶米诺、帕蒂·布莱顿博士以及性治疗师克里斯汀&middo...

  • 吃饭常犯这六个错误 容易导致你营养不良

    吃饭常犯这六个错误 容易导致你营养不良

    我们在日常饮食中,经常会学到一些健康饮食原则,然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不吃某些食物。其实这些饮食原则中,有些是不正确的,如果照着这样的原则去安排饮食,容易导致营养不良。营养是我们健康的基础,通过合理...

  • 女人常犯的8个坏习惯

    女人常犯的8个坏习惯

    有很多我们没有注意的习惯,为我们的健康带来了很多恐怖的后果。随着大家生活水平的提高,大家也越来越在意自己的健康和美丽。肌肤的健康是女人最关心的话题,没有之一。可是我们的很多习惯,是会让我们平时的辛苦统统白费掉...

  • 热恋女人常犯幼稚病

    热恋女人常犯幼稚病

    靓女小筠正在热恋。一日,她怏怏不乐地来找我。昨天是我的生日,他问我怎么庆祝,我说怎么都行,他就随便找了个馆子跟我吃了一顿,连烛光晚餐都没有,真是气死我了。我不禁问:你既然想要烛光晚餐,为什么不跟他说呢?他爱我,就应该知道...

  • 女性阴道炎常治常犯 竟因湿气重如何调节

    女性阴道炎常治常犯 竟因湿气重如何调节

    阴道炎其实很好治,但是复发的阴影也随时跟随着你。治疗时采用的外服方法,一般将有益细菌和病菌一起剿灭,造成私处内酸碱度失衡,为细菌的第二次侵袭埋下了伏笔。为什么我们把内裤、毛巾都高温消毒了,基本可以做的防备工作都...