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  • 饮食助OL缓解年底综合症

    饮食助OL缓解年底综合症

    缓解压力:多摄维C首先,每天喝足够的水或凉茶水,这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候,凉茶水是最好的选择。如果喝热茶或咖啡,最多也不要超过三杯,而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡因就不会阻碍人体对铁、...

  • 年底忙碌压力大 5个靠谱减压法助OL舒缓身心

    年底忙碌压力大 5个靠谱减压法助OL舒缓身心

    年底是上班族们最忙碌的时刻,从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢?今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心,下面就跟随小编一起来看看吧。1、洗个泡泡浴把灯关...

  • 年底护肤品采购囤货有讲究

    年底护肤品采购囤货有讲究

    很多美妆控都有囤货的爱好,如在商场打折期、在去国外购物时,买一堆爱用的产品,拿回家慢慢用。岂不知,美妆品都是有保质期的,彩妆囤点到无妨,可对高滋养保养品来说,保质期内的产品只能保证产品在未开封时不会滋生细菌,却不能保...

  • 为什么年底会莫名的失眠?

    为什么年底会莫名的失眠?

    为什么年底会莫名的失眠?莫名失眠或因放不下几类失眠的患者较为典型:精英人士连续睡不着,但是精神异常兴奋的;有大男孩一睡觉就要抱绒毛玩具的;有考研一族考完试后的后遗症;也有带小孩的老人整夜看着小孩不敢睡觉的。良好的...

  • 2021年底,“天价药”泊马度胺顺利进入我国医保目录

    2021年底,“天价药”泊马度胺顺利进入我国医保目录

    泊马度胺是中国首个上市的第三代免疫调节剂(IMiDs),被批准用于复发难治的多发性骨髓瘤,同时在淋巴瘤、淀粉样变性、骨髓纤维化、卡波西肉瘤等疾病的治疗方面也有诸多探索。美国原研的泊马度胺4毫克版要2万美金左右,可谓...

  • 世界上最早的人工核反应堆 1942年底芝加哥一号堆诞生

    世界上最早的人工核反应堆 1942年底芝加哥一号堆诞生

    世界上最早的人工核反应堆是芝加哥一号堆。芝加哥一号堆(ChicagoPile-1,CP-1),人类第一台(可控)核反应堆,1942年底(曼哈顿计划期间)由著名物理学家费米(EnricoFermi)领导的小组在世界顶级学府芝加哥大学建立,是人类原子能时代的开...

  • 年底是买房的好时机吗

    年底是买房的好时机吗

    年底是买房的好时机,从购房者自身来看,年底买房,竞争压力小。一般而言,年底属于楼市的淡季,市面上看房、买房的人相对较少,对于同一套房源而言,不会存在太多竞争。另外,可以挑选的户型和楼层,也相对充足。而到了年后,市场回暖,购...

  • 如何缓解压力?年底压力指数“爆表” 6方法来减压

    如何缓解压力?年底压力指数“爆表” 6方法来减压

    年尾总是让人喜忧参半,喜2014年即将来临,忧年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么,在年底之际一起测测你的压力指数,给心灵来个大扫除……如何缓解压力?年底...

  • 年底心理动荡?要会调整自己心态

    年底心理动荡?要会调整自己心态

    年底心理动荡?要会调整自己心态面对升职需调整心态据了解,近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时,一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助...

  • 年底压力突然增多怎么办

    年底压力突然增多怎么办

    年底压力突然增多怎么办年底压力突然增多怎么办年底,很多白领抱怨压力过大,对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增?业绩考核、年终奖的发放让白领应接不暇,为此感到压力山大。特别是销售、财务或行政岗位人...

  • OL年底狂加班 5对策加班不伤身

    OL年底狂加班 5对策加班不伤身

    OL的工作是很具挑战性的,因为需要经常加班,而且压力较高,那么有什么方法能够减轻或者避免过度加班带来的伤害呢?下面,小编为您准备了一些可靠的建议,希望能够帮助OL们度过无边的加班苦海!对于长期加班而处于高压状态的白领们...

  • 10种年底超给力的减肥法

    10种年底超给力的减肥法

    现在减肥方法实在是太多太多了,到底哪种减肥方法最有用?哪种方法最浪费时间还没有效果呢?别急别急,小编搜罗了10种最常用减肥法,年底减肥胜利冲刺!最快速的减肥法:比华利瘦身法采用2个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重...

  • 年底跳槽没方向?4个方法定目标

    年底跳槽没方向?4个方法定目标

    我会以非常积极的态度去生活,我也会像现在一样享受自己的爱好。如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法,那么就跳过这段话,去看第二点。如果还是有点犹豫,那么请接着看。如果你的爱好是让自己放松的一种手段,那么想想看如果它...

  • 基金跌了一直不卖会回本吗?混合基金年底需要止盈吗

    基金跌了一直不卖会回本吗?混合基金年底需要止盈吗

    基金产品有不少,目前主流的是货币基金、债券基金和混合基金等。如果10万元货币基金的话,一年收益为1500左右。如果是债券基金,收益大约为四五千元。若是混合基金,那么一年收益不稳定,好的年景赚10万问题不大,下面,就快和本站...

  • 老人年底养生注意四个事项

    老人年底养生注意四个事项

    新年的脚步临近了,孩子过年添岁,老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来,他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时,也是感冒、流感、肺炎的多发季节,老年人忙过年一定要注意身体,过上一个和和美美、平平安安的健康年...

  • 何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

    何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

    每到年底,也是各种事务纠缠的时间节点,各种工作指标压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重的会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。专家认为,职场心理压力早已存在,到了年底,往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中...

  • 你是否患上了“年底综合征”

    你是否患上了“年底综合征”

    12月份对于职场的人来说是黑色的。且不说那种油然而生的岁月匆匆过的无奈,就是那接踵而至的一大堆需要了结的事情也是让人头晕脑涨,六神无主,脾气暴躁。要结束的课题,要汇报的工作,各种各样的报表,要还的人情…&helli...

  • 年底应酬频繁当心引发脂肪肝 记住16字让你远离它

    年底应酬频繁当心引发脂肪肝 记住16字让你远离它

    赵先生是某企业业务经理,临近年关天天都要陪客户吃饭,有时甚至中午、晚上连番作战,大鱼大肉、白酒啤酒每顿都喝得酩酊大醉。昨日应酬后,赵先生忽感上腹饱满不适,到医院就诊才发现是脂肪肝、酒精肝在作怪。年底应酬忙不停但...

  • 年底做造型,烫染发误区要了解

    年底做造型,烫染发误区要了解

    年底了,各个理发店的生意又红火起来了。年前理发这一传统习俗已经没现代都市女性演绎成了一场美的盛宴,想要在年底做一个漂亮发型的你,这些误区一定要注意哦。年底做造型,烫染发误区要了解烫染发的五大误区1、烫坏了可以...

  • 个人年底工作总结

    个人年底工作总结

    时光飞逝,伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏,2020年就这样快接近尾声,虽然我来公司时间还不太长,可是时间的脚步依然没有放慢它前行的脚步,经过这一段时间的工作,有很多所感所悟,现总结如下:对于工作这个词,是潜移默化的理解...

  • 年底鸭梨山大 你的肌肤被压力摧残了吗

    年底鸭梨山大 你的肌肤被压力摧残了吗

    慢性压力让皮肤变干燥状况:长时间的慢性压力会导致压力激素增加,破坏皮肤保持水分的能力,导致皮肤干燥,也会让面部失去光泽。对策:使用防过敏、不含香料的护肤品,可防止进一步的干燥和炎症;用温水洗脸,因热水会洗掉更多的油脂...

  • 年底选择卧槽的几个原因

    年底选择卧槽的几个原因

    年底选择卧槽的几个原因年底选择卧槽的几个原因1、是向老板争取提升或加薪的好机会,万万不可错失良机。多数的公司会在年底对每位员工作一次绩效评定,并根据下一年的经营战略,进行人事变动,假如你确实有能力和业绩的话,老...

  • 三招化解年底综合症

    三招化解年底综合症

    如何预防年综合症春节未到,你是否已为年会表现而恐惧?为赶业绩、年终奖而焦虑?为终身大事没解决而烦躁?眼下,到医院就诊的上班族不少,其中有患呼吸道感染、消化道出血等疾病,多数人有失眠的问题,从精神状态上表现为焦虑、烦躁...

  • 20个妙法为年底心理释重

    20个妙法为年底心理释重

    你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我...

  • 冬季苦味减肥食谱 年底轻松瘦10斤

    冬季苦味减肥食谱 年底轻松瘦10斤

    饮食始终是决定减肥是否成功的关键,那么在瘦身减肥期间如何快速的达到瘦身减肥的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种苦味减肥食谱,帮助大家在冬季可以轻松排毒,严格控制体重。搭配一:苦菜+甘蓝苦味指数:★★★燃脂效率:★★...

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