中医为您推荐适合宝宝的黑发食谱
由于营养、环境等多种因素的,孩子的头发开始变得稀少、干枯、发黄,甚至秃发。此时家长们虽然着急却往往不敢“轻举妄动”,那么如何让宝宝的头发健康又乌黑呢?
每个做妈妈的都希望宝宝的头发浓密而乌黑。虽然发质有先天的遗传,可是后天的因素也不可忽视,如果在宝宝出生后注意蛋白质、矿物质和维生素的均衡补充,发质将有很大的改善。以下本站中医将为您推荐适合宝宝的“黑发美发”食谱!
西芹拌芝麻
原料:西芹250克,姜丝10克,黑芝麻20在,精盐、味精、芝麻油适量。
制作方法
1、将西芹洗净,撕去粗筋,切成粗丝状。
2、将西芹在沸水中略烫捞出,在冷水中漂凉。
3、黑芝麻在锅中炒香即可,取一碗。
4、放入西芹,姜丝、黑芝麻、精盐、味精、芝麻油拌匀即成。
食疗功效:本品具有平肝清热、健脾养胃、润五脏、乌发养颜、补肺益气功效,适用于肺肾精血不足,须发早白。
以上就是本站中医推荐的让宝宝的头发健康又乌黑的小食谱。另外,小编还要提醒下大家,新生儿出生3个月左右,开始出现生理性的由前往后的掉发,家长不必太过紧张。
乌发粥
原料:黑米50克,黑豆25克,黑芝麻15克,大红枣(去核)10枚,红糖适量。
制作方法
1、先将黑米、黑豆、大红枣洗净,用清水浸泡半小时。
2、取出后放净锅中,加入黑芝麻、红糖及500克水,用小火熬成粥状即成。
食疗功效:黑米、黑豆、黑芝麻为天然黑色绿色食品,均含自然界的植物体与阳光作用形成的色素,可直接或间接地调节体内代谢,促使头发乌黑;同时可营养毛囊细胞,促使黑发素生成。
-
如何预防儿童“夏季热”
引言:随着夏季的到来,气温逐渐升高,到医院就诊的发热性疾病小儿也逐渐增多。怎样才能让自己的宝宝在炎热的夏季预防发热性疾病,健康快乐的成长,就此记者采访了西安市几家医院儿科主任医师。主任医师介绍,小儿“夏季热”,医学上称为“暑热症”,是炎夏酷暑时节,婴幼儿常见...
-
夏季儿童怎样远离肠胃疾病
随着气温的逐渐升高,家里的宝贝也开始状况频出,常听妈妈们抱怨说,现在的孩子太娇贵了,我已经照顾得密不透风了,却总是防不胜防。而入夏以来,医院的小患者也逐渐增多,在记者对几家医院的采访过程中,因感冒、湿疹、肠胃炎等病症来就医的儿童占了相当大的比例,令家长头疼不...
-
九妙招从小培养孩子情商 获得成功的关键
一、教孩子学会生存技能有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,人们永远也找不到我们了,一个孩子绝望地哭泣着说,我们会死在这儿。然而,6岁的伊芙雷站了出来,我不想死!她坚定地说,我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪...
-
怎样给宝宝做澡后护理
怎样给宝宝做澡后护理呢?宝宝洗完澡后,准妈妈需要对宝宝做以下护理,宝宝澡后护理有助于宝宝的身体健康,还可以促进宝宝生长发育。宝宝澡前准备:室温维持在26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺...