女生月经失调的原因
女性在月经期如出现了经期延长或者推迟、经期量过多或过少、经期不适感等情况就要注意了,是月经不调情况,主要有两大原因引起的,一是神经内分泌功能失调,如青春期和更年期宫血,多囊卵巢、闭经,另一个是器质性病变或药物引起的,比如子宫和生殖器发育异常、营养不良、生殖器官炎症以及妇科肿瘤、内分泌功能失调疾病和使用精神病类的药物等等都会导致月经失调。因此出现月经失调一定及时到妇科医院进行检查,根据具体情况进行治疗。
1.情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2.起居无度
根据研究,妇女经期如果受到受寒冷刺激,盆腔内的血管会收缩,从而引起月经量减少,甚至出现闭经的情况。所以妇女平时生活一定要有规律,不能过度劳累,尤其是月经期做好保暖。
3.过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
如果在经期出血24小时后没有减少,经期量大,或者月经少到没有,建议马上看医生。平时生活要有规律,不要过度劳累,注意保暖和防寒,尤其是避免小腹受凉,此外在饮食上还要注意补充足够的铁质,防止出缺铁性贫血,如羊肉、黑豆、海参等等,还要调节好心态,不要有过多压力,才能早点远离这种疾病。
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