经期生气大哭的危害有什么?
有些女孩子的脾气很不好,生活中碰到一些不顺心的事情就容易闹情绪,有时候年轻的女孩总是喜欢和自己的男朋友闹矛盾,导致失去控制而痛哭。有研究表明,女性在生理期的时候情绪是非常不稳定的,这似乎也是生理决定的,但是,此期间情绪的波动欺负太大对女性的身体是不好的,经期生气大哭究竟有什么危害呢?
经期生气的危害:
1、伤肺,生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
2、伤肝,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
3、伤肾,经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
4、伤肤,经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
5、伤乳房,也称之为乳癖,中医认为多因情志内伤,肝郁痰凝,痰瘀互结乳房所致,也因冲任失调,气滞痰凝所致。
6、伤胃,气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
7、伤脑,气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 女性生理期生气的危害有这么多,所以,女性朋友在生理期时一定要控制好自己的情绪,那时伤的不只是和家人、朋友的感情,而且还有自己的身体。
8、女人在经期情绪会比较浮躁这是正常的生理现象,经期如果心情不好,会影响内分泌的紊乱,但是可以恢复,只要保持愉快的心情,月经不调可以恢复到正常状态,
康复指导:月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.
看了这么多的坏处,女孩儿们你们还敢在经期生气大哭吗?不怕变老变丑么?其实,小编认为,不管是在什么时候都不应该生气大怒,别拿情绪当饭吃,凡事要讲道理,遇事沉着冷静,尽量保持自己的风度,不要总生气。控制自己的情绪了也就会减少很多的问题的发生。
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