女孩脸上长痘痘怎么办
每个女孩都希望自己是漂亮的,就算不漂亮,脸上的皮肤也要是干干净净的,这才能给人留下一个好印象。由于青春期的女孩内分泌可能会有些失调,加上会使用一些化妆品,都会造成脸上的皮肤变差,可能使用不当会造成面部过敏,可能会导致痘痘的出现,那么,女孩脸上长痘痘到底是怎么办呢?
养成8个好习惯,彻底摆脱痘痘
1、注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
2、少用发胶
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。
3、 做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
4、不挤抠痘痘
要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。
5、枕巾、枕头套每周换洗
一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。
6、使用控油净脂护肤品
现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、快速面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。
8、保持愉快的心情
女孩脸上长痘痘怎么办呢?看了上面的介绍,大家应该有了一个明确的了解。如果你们现在正处于长痘的阶段,一定要调整好心情,做好抵抗痘痘的决心,不要放弃治疗痘痘。有的时候,痘痘是因为人的内分泌失调造成的,这就需要通过饮食和睡眠来调整内分泌。
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