经期如何清洗呢
我们知道,女性在经期的时候,会有很多的细菌滋生,很有可能就会引起妇科疾病,这就需要我们在经期期间注意卫生,注意清洁,可是到底该怎么清洁,该注意些什么,你清楚吗?到底经期如何清洗呢?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文哦!
一、经常换卫生巾,每天还需要用温开水洗阴道的。勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
二、经期最好要使用淋雨洗澡的,如果没有条件的话,最好可以把盆字个人化,毛巾也是这样的。
三、阴道的洗浴与脚部要分开的,我们在洗衣服的时候内衣也是要避免和袜子一起洗的,这样才可以预防妇科病发生的。
四、不要洗冷水浴。经期的时候尽量的少碰凉水为好,否则不仅会刺激我们的身体,对女人养生也是很不利的。
五、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。经期的时候最好的洗澡方法就是淋雨了。
在日常生活中也要加强预防妇科病的知识:
不把自己的衣物放在不干净的地方。
洗完了私处和自己的内裤后再洗脚
不要和别人换穿衣服,特别是内衣更是这样的。
女人清洗私处的所有用具都一定要注意卫生的,经常用沸水消毒才是正确防病的方法,如果有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎。
看了上文,相信你已经知道经期如何清洗了吧!在经期期间一定要多加注意,不可吃辛辣,凉的食物,避免痛经,更不要用凉水洗澡了,经常用烧开的沸水凉了之后清洗。不仅要在经期期间注意,在平时也应该注意卫生,这样才会减少自己患妇科疾病的几率。
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