女孩子手脚冰凉的治疗方法
相信大家对于手脚冰凉这样的症状肯定是非常熟悉的吧,手脚冰凉容易出现在女性朋友的身上,手脚冰凉虽然不会威胁到女性朋友的生命,但是手脚冰凉往往意味着我们身体里面某些器官出现了问题,所以大家一定要做好预防工作,下文我们给大家介绍一下女孩子手脚冰凉的治疗方法。
1、手脚怕冷按压阳池穴:
很多人适应了温暖的空调间、暖气房,却适应不了室内外的温差,如果平时疏于锻炼,很容易外出受凉,觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢?不妨试试刺激阳池穴。阳池穴名意指阳气生发之池,有生发阳气、沟通表里的功能作用。
阳池穴位于手腕部位,即腕背横纹上,中指、无名指指缝中(或腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处)。刺激这个穴时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉此穴,能够防治“鼠标手”,即肩肘腕综合征。
2、上肢劳累不适点按曲池穴:
如今代步工具多了,下肢渐渐解放,反而是上肢最受累,上肢酸胀疼痛,有时抬升都困难,这个时候你不妨试试按揉曲池穴。
曲,是隐秘的意思,不容易被察觉。池,代表水的围合之处、汇合之所。曲池这个穴位容易积聚寒湿之邪。点按曲池穴(在两侧肘部横纹外侧端凹陷处,按压上去有酸重感),有缓解上肢不适以及清热泻火作用。
每次点按1分钟。需要注意的是,此穴容易造成流产,孕妇禁用。曲池穴还能治疗手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血压、贫血等症状。
在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易出现的一种症状,那就是手脚冰凉了,我们知道导致手脚冰凉的原因有多种,上文为我们详细介绍了女孩子手脚冰凉的治疗方法。
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