女性腰疼的病因是什么?
腰腿疼痛,其实这一问题在大多数人都发生过。我们在平时各种各样的,环境因素,都会导致身体发酸无力,长期干体力活的人腰腿痛那就更常见了。一般女性不但要承受家务,还需要在工作单位努力工作,承担的责任比较多,女性很容易发生腰疼的现象,那么今天来详细的了解一下女性腰痛的原因具体有什么。
1.月经、怀孕等生理特性
女性之所以容易比男性腰痛,一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。专家表示:“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经,而有些女性经期不注意休息,因此在每次月经来临时,总会感觉腰部酸痛。”
2.腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出,长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
“一般来说,真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化,时重时轻,因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳,或采用不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”
3.长期穿高跟鞋
不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,专家提醒说,穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长,但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤,导致腰痛,给工作生活带来极大的不便。
通过以上我想大家应该都明白你女性朋友们发生腰疼的现象,原因确实挺多的。不过小编要提醒一下各位女性朋友,当发生长期腰疼的话一定要去做一个详细的检查。穿高跟鞋虽然漂亮,但是长期穿高跟鞋对身体很不利。应当减少穿高跟鞋的次数和时间。
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