脸上长很多痤疮怎么办
在青春期中,几乎每个人脸上都会长过痘痘,也就是我们所说的粉刺,或者学名叫痤疮。痘痘带来的烦恼也会让每一个人谈之色变。自卑,脸上长了很多,最后不敢见人。没钱买好的祛痘护肤品或者花钱买的护肤品,用了没效果,然后用手挤痘痘越挤越糟糕,最后加重病情。那么脸上长很多痤疮怎么办呢?
“青春痘”是痤疮的俗称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失调,雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种,粉刺属肺、酒渣鼻属脾,总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓:“肺风粉刺,此症由肺经血热而成,每发于鼻面,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛,破出白粉汁。日久皆成白屑,宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”多数老中医以清热、利湿、凉血等法治疗。
同时每天不要熬夜,生活作息要正常,不要喝酒抽烟,不吃一些上火的油炸性东西,多喝水最好,每天11点前就要睡觉,睡不着觉的可以听听音乐帮助睡眠。并且心情要保持顺畅也很重要,不要因为学习而搞的自己压力过大,胸闷,压郁的话,会导致血液流通不顺,也会导致长痘痘,所以每天要保持好心情。
注意事项:高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。
所以患者朋友,如果你的脸上长了很多痤疮,千万不要烦恼,一定先到医院找医生进行诊疗,然后注意自己的脸部卫生、改变自己的生活作息习惯,并且不要吃高脂肪、辛辣等刺激性食物,只要认真护理,脸部的痤疮一定会有所改善的。
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