女性怎样预防尿路感染
女性尿路感染是指病原体在尿道中大量的进行繁殖,且大规模的侵犯尿道组织而产生的炎症,尿道炎对于女性的上哈会比较大,一般来说患有尿道炎会给女性正常的生活蒙上阴影,它会带来尿频尿急等症状,严重的会引发尿痛甚至是排尿困难,现在好多女性由于生活压力过大都患上尿路感染,那么该怎么预防呢?
1、注意个人卫生,勤换内裤,防止细菌侵入和病菌感染。建议穿棉质内裤,不要穿化纤或尼龙的内裤,避免穿紧身不透气的裤子。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。排便后,由前向后擦拭可预防感染。
2、多饮水、勤排尿是最有效的预防方法,不要等到渴了才去喝水,尤其在炎热的夏天。经常排尿冲洗尿道,是预防和减少尿路感染的重要方法,可是有些女性在工作时,养成了憋尿的不良习惯,甚至有些人为了减少上厕所的麻烦而不愿意喝水,这样做无疑会增加尿路反复感染的机会。
3、注意性生活卫生。性交前,情侣两人都要清洁身体,这能帮助将生殖器周围的细菌冲掉,否则,细菌可能由性交被送入膀胱。性交后,女性还应再上一趟厕所,排尿能有效地“冲洗”细菌。
4、不要过度清洁。有的女性习惯长期冲洗阴道,以为这样能保持干净而预防阴道炎,其实这种做法反而会将阴道内的有益菌冲走,破坏了阴道的正常防御功能,更容易导致阴道炎的发生,而患阴道炎时往往容易并发尿路感染。所以,健康女性只要清洗外阴,保持外阴清洁就可以了。
通过以上的一些分析,女性通过日常生活中的一些注意都可有效的防治尿路感染,但是有在性生活的时候也会造成夫妻双方的交叉感染,所以夫妻双方一定都要做好预防的工作,特别是不要出现性交混乱,带给家庭更多的危害。注意生活的健康预防.
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