香薰沐浴的好处
香薰是一种全世界都流行,很多女士喜欢的一种护理方式。香薰可以加快我们体内的新陈代谢,帮助我们细胞的重生,提高我们的免疫力,它能减低我们的心理压力。并且还能使我们身体内的各种各样的身体系统得到很好的恢复。
常用香薰油我们用来泡浴或者按摩之类,可以使我们的鼻间闻到了花儿清新的香味,那么你们知道香薰沐浴到底具体对我们人体有什么好处呢,下面就让我们来看看香薰沐浴到底有什么作用吧。
一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的时候享受芬芳气味,然而,如果你使用纯植物精油沐浴时,不但有其天然的香气带给你沐浴气愤,同时,植物精油的细小分子,还可以消除疲劳、治疗酸痛,而不同的植物精油,还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。泡温热水澡时,滴5滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是不小心滴入了15滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。
天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,会给你的情绪“火上浇油”。同样的还有薄荷精油,夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤,但冬天使用,它又能让皮肤表面的毛孔收缩,可以暖身。桃皮是桃树去栓皮后的树皮,因其皮含柚皮素、香橙素等,所以具有较强的健神醒脑作用,且可以杀诸疮虫,止息痧气。柏叶,则具有轻身益气,耐寒暑、去湿痹、止饥的功效。零陵香对心腹恶气、止痛、鼻塞皆有好的疗效。青木香,有升降、利吐的作用,还能净化毛孔,促进皮下毛细血管的血液循环,使沐浴者遍体舒适。
相信大家都知道了看到这里,香薰沐浴不但可以让我们感受到清新甜美的花香,还可以消除我们疲劳感,治疗身体的酸痛,但是也要控制好用的香薰的量。而且香薰还有健神醒脑的功能,对于促进血液循环也有明显的重要,大家可以好好尝试下香薰沐浴吧。
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