月经前几天体温下降
月经每一次的到来,总是会给很多女性带来不少问题,各种症状伴随着而来也是折磨,很多女性在经期前会出现体温下降的现象,那么这是怎么回事呢?今天就来跟大家说一下吧。
基础体温是指早上醒来没有活动之前的体温。
女性的体温会随生理周期的变化而变化:
低温时期(卵泡期):36.5度以下,在月经结束到排卵日以前的期间。 高温时期(黄体期):36.8度以上,排卵后到下次月经来潮前的期间。
由低温期与高温期所形成的两条曲线,可以很明确的推算出正确的排卵日。
在月经期间到结束后,体温以0.1度左右的幅度升降,并且持续整个低温期。到了低温期结束的当天早上,会比前一天的体温低0.3-0.4度,这一天就是排卵日。
按月经周期计算,是在月经前的14天左右
通过以上文章的介绍,相信大家都能够了解了相关的知识,在月经期间要多注意休息,也要注意饮食的问题,不要吃辣的凉的食物,这样很容易导致痛经,引起月经不调的。
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