夏季感冒治疗 饮食偏方更有效
夏天由于天气热,大家都习惯与待在空调房中,并且将空调的温度调至很低,导致夏天也成为感冒的高发季节。夏天感冒多为风热感冒,比起吃药打针,以下几种食疗偏方更有奇效。
一: 绿豆茶饮
1: 方 剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。功 效:清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
二: 西瓜番茄汁
1: 方 剂:西瓜、番茄各适量。制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。 健康生活功 效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
三: 洋葱煮黑糖
1: 材料:洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。方法:(1)大火煮滚,小火再续煮十分钟。(2)剩半碗温服。饮用一次即见效,饮用二、三次即痊愈。
四: 梅粉西红柿汁
1: 现榨西红柿汁,如果嫌味道不够可口,可在榨西红柿汁的同时,加一些新鲜的梅粉,富含维他命C,可提高人体的免疫力,且是人间美味!
五: 银翘合剂
1: 方 剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。制作法:煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。加 减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。功 效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。备 注:风热外感忌用
六: 热水果茶
1: 桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,再转小火煮15~30分钟,趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C,让感冒快快好起来!
七: 热柠檬水
1: 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。
八: 感冒的发生,与外界天条件的变化,人的体质强弱,有着密切的关系。人在这种突发气温的转换下,吹风或受凉,身体适应不了,更容易导致感冒的发生。出现头疼、咳嗽、鼻子不透气、不停的流清涕、食欲减退、周身酸痛等症状。
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