男性如何提升性能力呢
想要生活幸福美满,夫妻生活起着关键的作用,但随着工作压力的增加,越来越多的男性会感到力不从心,这对家庭的和谐带来了不好的影响,那么,怎么提高性能力呢,有人说,保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的,还要在平时做好防护工作,那么下面就为大家介绍一下男性如何提升性能力,希望能够帮助到大家。
只穿纯棉内裤保持低温
大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。所以,建议男人,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。当然也可以用“烟灸法”,即将一支点燃的香烟移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速拿开,如此重复做10次。
闲暇之余“意淫”美女
我们在工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
上面所介绍的就是男性提升性能力的一些方法,相信大家已经有所了解了,性能力在生活中有着关键的作用,所以,一定要多加注意,提高性能力,可以有个富有情调的居室环境,夫妻双方要配合,锻炼身体必须要坚持,另外男性必能改善性能力哦。
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