户外游泳安全第一 记住五个“坚决”
每当天气炎热的时候,人们就会想到一种运动,这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”,所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同,因为要担负一定的风险。今天,小编就来分享一些户外游泳安全注意事项。
1、一个人坚决不去
野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样,万一有个什么事,至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往,也要去有人游的水域,有人在旁边,就是一种无形的力量。
2、酒后不游泳,坚决不跳水(扎猛子)
酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统,会让人短时间失去知觉。虽然是短时间,但要看场合,比如百公里时速的汽车在半秒内就已经出去十多米了,想象如果是失控的汽车,这半秒的危险有多大!酒后跳水的死亡概率极大,绝对应该引起注意。
3、雷雨天坚决不下水
主要是防止被雷击,其实阴雨天游泳的感觉也不错。
4、不明水域坚决不跳水,不明水域坚决不潜水
如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出,容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于水面入水。
平静的水面下可能暗藏危险,比如水草暗流等等。一般说来,各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口,它们都在水下,流量大时吸力非个人所能抵抗的,一旦卷进去凶多吉少。
5、过饱过饥不下水,最好是饭后一小时活动
除了对身体不好之外,还容易引起抽筋,这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。
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