男人补肾虚选什么药
男人一般在性能力下降之后,就会觉得是因为肾虚的情况而导致的。其实确实是肾虚之后,能导致男人的性能力下降。但是肾虚还能导致其他的一些身体疾病发生。而一些身体疾病也是能导致肾虚的情况发生的。所以给男人补肾虚就是非常重要的。那么男人应该怎么补肾虚呢?下面我们就介绍一下。
肾虚是一种需要长时间调理的病症,俗话说是药三分毒,如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。肾虚的食疗方法也很多,肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的补法。
1、维生素C的蔬果
如甜椒、油菜、西红柿以及猕猴桃、草莓等。充足的维生素C对肾炎的恢复大有裨益。
2、热量高低蛋白质
如土豆、山药、地瓜、藕等,以补充能量,减少体内蛋白质的分解。
3、降血压利尿食物
浮肿明显者可多食白萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。伴高血压者,可食芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、新鲜玉米等有降血压作用的食物。
4、肾炎病人饮食原则
肾炎病人应少吃高蛋白食物,少食或不食含盐食物。此外,还应避免吃刺激性食物,烟酒宜戒,尤其是烈性酒更应禁忌。
另外,还有一些药膳食谱可供肾虚者尝试。
龙眼肉粥
主料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
此粥能有效健脾养心,补血安神。专治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
在补肾虚的时候一定要注意选择合适的药物。这样才能有比较好的补肾效果。另外, 在平常的饮食上和生活习惯上也要多注意。只有在平常的时候多注意保养,才能有比较好的身体状况。积极的锻炼身体,增加身体抵抗力,对于补肾虚来说也是很有帮助的。
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