李冰冰永葆青春的5大绝招
现在一起来看看李冰冰永葆青春、保持美丽的绝招。
绝招一:清晨冰水唤醒肌肤
这是给肌肤每日一个“SpA morning call”。起床后会将前一晚放到冰箱里的的面巾纸和洁肤水全部请出,让暖得犯懒的肌肤经历一次快速的“冰火”洗礼。冰镇的护肤品能为肌肤提神,冷热水交替更可刺激交感神经,从而彻底唤醒神经,提高免疫力。她还提醒,使用含有泉水成分的日霜在日常护肤中必不可少,可以帮助在醒肤同时让肌肤排毒,比一味补充营养更能提高细胞代谢活力,就像给肌肤注入了兴奋剂。
绝招二:一日一膜有奇效
空中飞人的李冰冰说,花在路途中时间的事情不过三件:睡觉、看书、敷面膜。“面膜是一种古老的保养品,原始时期的人就会利用泥土加上雨水或河水涂在脸部及身体各部位,成为敷面膜的雏形”。如今面膜也是冰冰滋润肌肤保养的最重要方法。飞行之后,一旦下了飞机,到达住处,也常常赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤所储存的水分。只有敷上补水的面膜,就才能让缺水的皮肤再次变得水嫩透白。当然睡前还得搽上晚霜,并用指尖轻轻地在脸部上按摩,好让肌肤吸收保养品的营养精华。有时候为了拍出最上镜的妆容,李冰冰还会敷上了一块保湿面膜。使肌肤充满光泽,并且上妆容易,使肌肤在镜头前绽放青春的光彩。
绝招三:精油+瑜伽给肌肤SpA
年底的李冰冰工作繁忙,各大典礼频频现身。但即便行程再紧,她也定会挤出时间敷精油做瑜伽,让自己全身放松,彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净,是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室,点燃香蕈,打开音乐,小练瑜伽,冰冰以此远离甚嚣,净化心灵。
绝招四:每天清早两杯温水
李冰冰谈到,外部的保养固然重要,但内在的食疗同样不可忽视:“我每天早上要喝两杯温水,因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐,早餐也必定会吃高纤五谷粥,有助排毒,面色自然会好。
绝招五:全身整体护养仪式
常常,如果拍戏累了,李冰冰说,她会点上精油蜡烛,用牛奶粉泡澡,放上喜欢的音乐,边敷脸边护发,做个全身护养仪式,当整个仪式结束后,有焕然一新和活力洋溢的感觉。”
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