爱散步的德国总理默克尔
散步是德国人的传统爱好。北京师范大学体育运动学院赵纪生认为,餐后血液多供应给胃部,此时散步影响消化。最好在两餐之间散步,能快走别慢走,能走土路别走柏油路,越接近花草树木流水越好。
名人养生
散步是德国人的传统爱好。每逢周日的午餐后,是他们的散步日。他们认为散步是对紧张工作的缓解和精神疲乏的释放。他们的总理默克尔更是特别喜爱散步,2006年她首次访华时,温家宝总理就专门陪同她到北京菖蒲河公园散步,去年6月俄罗斯总统梅德韦杰夫访问德国时,默克尔也就是用“散步”招待了他。散步使她的身体和思维得到了充分的休息和高度的集中,她早年曾以努力学习而着称,获得了化学、物理的两个博士学位。从政以沉稳、务实、工作勤奋而着称,是名符其实的德国政坛的“铁娘子”,被人夸为第二个撒切尔夫人,有“世界第一女强人”之称,现已超越了中国女性的退休年龄,但仍身体很好。
散步确是长期脑力劳动者的一项简单可行的运动,特别是时下冬日,只要一有机会,特别是在暖暖的太阳下,或阵阵海浪的岸边,这样散步更能很好地使自己紧张的精神劳累得到充分的休息。但散步却并非有人说的“饭后百步走,活到九十九”。北京师范大学体育运动学院赵纪生认为,餐后血液多供应给胃部,此时散步影响消化。最好在两餐之间散步,能快走别慢走,能走土路别走柏油路,越接近花草树木流水越好。
-
大揭秘 好莱坞女明星美臀秘诀
当你在观看屏幕中那些三围傲人、身材完美无缺的好莱坞女星时不必太过羡慕,魔鬼身材并不是明星们天生就有的专利,她们那些骇人听闻的减肥故事早已为人所知。想要拥有好身材,就必须用点耐心和毅力才行哦。1.臀部减脂忌节食知道好莱坞女星与T台模特身材的最大区别吗?...
-
打玻尿酸延缓衰老 四大不老女星抗皱妙方
1、瑞士羊胎素注射活细胞疗法利用萃取来自动物胚胎的活性细胞能量,促进衰老细胞的再生能力,刺激产生更具活力的蛋白质,达到活化并再生人体组织、促进人体分泌平衡、改善生理机能、令新陈代谢更加旺盛的作用。一般来说,活细胞治疗一个月后,睡眠改善,体力充沛,面部色斑...
-
唐嫣补水养肤心经
40集电视剧《爱情真善美》是安徽卫视自制都市言情剧《夏家三千金》的第二部,继续讲述夏家三个女儿的爱情争夺和亲情救赎。该剧美女如云。现在我们来看看剧中美女之一的唐嫣是如何护肤保养的吧。唐嫣高贵如白雪公主。她一路走来,星光灿烂,各类角色的出色演绎证明了...
-
卡戴珊6招教你身材凹凸有致
金·卡戴珊,美国最炙手可热的社交名媛之一,她有着天使的面庞和魔鬼的身材,她的性感写真曾登上世界各大时尚杂志的封面。她拥有91cm的傲人上围。女星金·卡戴珊不仅拥有硕大的美乳,同样她的丰满的翘臀也是她炫耀的资本之一。够圆,够翘,够丰满,减一分则嫌少...