中老年牙痛怎么办
牙痛相信不管是小孩还是成年人还是老年人都有遇到过的,牙痛的时候人们通常都说不出话,已经疼的没有力气。而牙痛的原因很多,很多老年人也容易牙痛,老年人牙痛的原因也很多,也有的是年轻时落下的病根,老毛病。所以说,爱护牙齿是很有必要的。下面就说说中老年牙痛怎么办呢?
诀窍一:自我保健意识。有不少中老年人认为牙痛不是病,平时不注意口腔保健,有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙),及早发现口腔病,及时治疗,缺牙及时镶牙。
诀窍二:去除不良的生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖,除去不良的修复体,以避免慢性不良刺激。
诀窍三:减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍四:施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。
以上就是中老年牙痛怎么办的问题的答案。牙痛的原因很多,中老年牙痛很大原因都是年少时不爱护牙齿留下的后遗症。牙齿牵扯着神经,所以疼的时候,也非常难受,很多人都受不了。平时也要时常按摩一下牙龈,这样是可以很好的缓解牙痛的。
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