怎样预防老年人胃出血
胃部是我们身体中特别重要的消化器官,如果胃部出现疾病会影响到我们的饮食健康,但是我们生活中有很多老年人由于牙齿脱落不能很好咀嚼食物,体质也越来越差,往往特别容易引起胃出血,胃出血是一种比较严重的疾病,但是如果我们能够合理安排好我们日常生活就能避免,那么怎么预防老年人胃出血?
怎样预防老年人胃出血:
1.生活要有规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免过度劳累、精神紧张。季节转换时注意保暖,戒烟戒酒.少吃或不吃刺激性的食物。
2.尽量不用或慎用对胃粘膜有刺激的药物,如高血压病人要尽量避免用利血平等降压药,如有关节炎等病变必需服用激素或消炎痛等非甾体抗炎药时.应同时服用胃粘膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物。
3.病人一旦出现上腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状,应及时去医院就诊,并进行一些必要的检查。一旦发现有消化性溃疡,应遵医嘱作正规治疗并定期复查,直到溃疡全部愈合为止。
有很多老人总是认为自己年龄大了不适合进行锻炼了,往往总是吃完饭不是坐就是躺,这样很不利于身体健康,为了预防老年人胃出血发生,老年人应该多进行一些户外运动,比如经常练练太极拳活着多散散步,这样对身体有很大的好处,但是要结合自身情况,不要让身体太过劳累。
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